Tunturi FitCycle 50i Manual Del Usuario página 50

Italiano
Speed (Velocità)
- Visualizza la velocità di allenamento corrente�
- Range 0�0 ~ 99�9 KM/H�
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante
l'esercizio, VELOCITA' visualizzerà "0�0"
RPM
- Visualizza i giri al minuto
- Range 0 ~ 999 RPM�
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante
l'esercizio, RPM visualizzerà "0"
WATTS
- Visualizza i watt dell'esercizio corrente�
- Range 0 ~ 999 Watt�
Distance (Distanza)
- Senza impostare il valore target, la distanza verrà conteggiata�
- Se si imposta il valore target, per la distanza ci sarà un conto alla
rovescia dalla vostra distanza target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme�
La distanza continuerà ad essere conteggiata se l'allenamento non
viene interrotto una volta raggiunto l'obiettivo�
- Accumula in automatica la distanza dall'esercizio durante il lavoro�
- Range: 0�00 ~ 99�99 KM�
Calories (Calorie)
- Senza impostare il valore target, le calorie verranno conteggiate�
- Se si imposta il valore target, per le calorie ci sarà un conto alla
rovescia dalla vostra caloria target a 0 con il suono o il lampeggio
di un allarme�
Le calorie continueranno ad essere conteggiate se l'allenamento
non viene interrotto una volta raggiunto l'obiettivo�
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si fanno gli
esercizi�
- Range: 0 ~ 9999 K�Calories�
‼ NOTA
• Questo dato è una guida approssimativa per
confrontare le differenti sedute di esercizi che
non può essere usato in un trattamento medico�
Pulse (Impulso)
- L'impulso corrente verrà visualizzato dopo 6 secondi quando viene
rilevato dalla console�
- Senza nessun segnale d'impulso per 6 secondi, la console
visualizzerà "P"�
- L'allarme impulso suonerà quando l'impulso corrente è oltre
l'impulso target�
- Range: 0-30 ~ 230 BPM�
Spiegazione dei pulsanti
Up
- Aumentare il livello di resistenza durante l'esercizio�
- Selezione impostazione�
Down
- Diminuire il livello di resistenza durante l'esercizio�
- Selezione impostazione�
Mode/Enter
- Scegliere ogni funzione premendo il tasto MODE/ENTER.
Reset
- In modalità impostazione, premere una volta il tasto RESET per
azzerare i valori della funzione corrente�
- Premere il tasto RESET e tenerlo premuto per 2 secondi per
azzerare tutti i valori di tutte le funzioni�
Start/ Stop
- Avviamento o Interruzione (pausa) dell'esercizio�
Body Fat
- Test % grasso corporeo e BMI
Recovery
- Una volta che console rileva il segnale d'impulso, premere il tasto
RECOVERY per accedere in modalità recupero e monitorare la
capacità di recupero della frequenza cardiaca�
Utilizzo
Accensione
- Inserire la presa di alimentazione per accendere il computer�
- Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in
modalità sleep��
- Iniziare a pedalare per accendere la console quando si trova in
modalità sleep�
Lo schermo LCD visualizzerà tutti i segmenti (fig� F-01)
Spegnimento
- In assenza di segnale trasmesso nel monitor per 4 minuti, il monitor
entrerà automaticamente in modalità SLEEP�
Selezione esercizio
Usare SU/GIU manopola per selezionare:
- Manual ( fig� - F-02)
- Beginner ( fig� - F-03)
- Advande ( fig� - F-04)
- Sporty ( fig� - F-05)
- Cardio ( fig� - F-06)
Programmi
Quick start (Avvio rapido)
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio senza nessuna
impostazione preimpostata�
- Utilizzare SU/GIU' (Manopola) per regolare il livello di resistenza
durante l'esercizio�
Termina il tuo esercizio
- Premere START / STOP in modalità esercizio per interrompere /
sospendere l'esercizio�
Per riprendere l'esercizio premere il pulsante START/STOP in
modalità pausa�
- Tenere premuto il tasto RESET per più di 2 secondi per azzerare la
console� (I dati dell'allenamento attivo andranno persi)
Modalità Manual
- Usare il tasto SU / GIU' della manopola per selezionare il
programma dell'esercizio, scegliere modalità MANUAL e premere il
tasto MODE/ENTER per inserire il dato di impostazione successivo
per il programma di modalità manuale�
- Usare il tasto SU/GIU' della manopola per preimpostare la
durata dell'allenamento (fig. F-07), e premere MODE/ENTER per
confermare l'impostazione�
- Dopo aver confermato si può anche impostare:
distanza (fig� F-08), Calorie (fig� 09), e Impulso�( fig� - 10)
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