Advance mode (Fig. P5 ~ P8)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj
läget ADVANCE och tryck på lägesknappen för att mata in nästa
inställning för programmet i läget ADVANCE.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1~4
ADVANCE (fig. - 13) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på
MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motståndsnivån.
Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL (fig� - 11)
Sporty mode (Fig. P9 ~ P12)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram,
välj läget SPORTY och tryck på lägesknappen för att mata in nästa
inställning för programmet SPORTY�
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1~4 ( fig. -
14) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på
MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motståndsnivå.
Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL ( fig� - 11)
Cardio mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram,
välj läget H�R�C� och tryck på lägesknappen för att mata in nästa
inställning för programmet CARDIO�
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in ålder (fig. - 15)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja 55% (fig. - 16), 75%,
90% eller TAG (Target H�R� _ Default 100)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på
MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn�
Watt mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj
WATT och tryck på knappen MODE/ENTER för att gå till nästa
inställning för programmet WATT�
- Använd Dial UP/DOWN för att ställa in WATT-målet. (standard: 120
Watt, fig� F-18)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in TIME.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen�
Använd Dial UP/DOWN för att justera nivån på mål-Watt.
- Tryck på knappen START/STOP för att pausa träningen�
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn�
Recovery
- Knappen RECOVERY fungerar endast om puls detekteras�
- TIME visar "0:60" (sekunder) och räknar ner till 0� (fig� F-19)
- Datorn visar F1 till F6 (fig� F20) efter nedräkningen för att
testa hjärtfrekvensens återhämtningsstatus� Användaren hittar
hjärtfrekvensens återhämningsnivå baserad på tabellen nedan�
- Tryck på knappen RECOVERY för att gå till början�
F1
Enastående
F2
Utmärkt
F3
Bra
F4
Ganska bra
F5
Under genomsnittet
F6
Dålig
Body Fat
- Tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett�
(fig� F-22)
- Under mätningen måste användaren hålla båda händerna på
handtagen� LCD-display "-" "- -" "- - -" "- - - -" (fig� F-25) i 8
sekunder tills datorn slutar mäta�
- LCD:n visar BMI och FAT % (fig� F23/ F-24)�
‼ OBS
•
Korrekt "User Profile Settings" krävs för denna
funktion�
Felkoder för läget Kroppsfett
- *E-1
Ingen inmatning av hjärtfrekvens har detekterats�
- *E-4 (fig� F-25)
Förekommer när FAT% och BMI-resultatet ligger under 5 eller över
50�
Bluetooth & APP
- Denna panel kan ansluta APP (Fit Hi Way) på den smarta enheten
med Bluetoot� (iOS & Android)�
- Upprätta Bluetooth-anslutningen endast via anslutningsläget på
den installerade APP-enheten på din smarta enhet�
- När panelen har anslutits till den smarta enheten via Bluetooth
stängs strömmen på panelen av�
‼ OBS
• Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel
med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för
skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än
Tunturi-produkter�
• Kolla webbplatsen för extra information�
Rengöring och underhåll
Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll� Utrustningen kräver
inte omkalibrering när den monteras, används eller servas i enlighet
med instruktionerna�
⚠ VARNING
• Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen�
- Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter
varje nvändning�
- Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna�
- Smörj vid behov�
6 7
Svenska