Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
250gr,
:
Είδος τροφίμου
Ποσότητα
250 gr
Μπρόκολα
500 gr
Λαχανάκια Βρυξελλών
250 gr
Καρότα
250 gr
250 gr
Κουνουπίδι
500 gr
Κολοκυθάκια
250 gr
Μελιτζάνες
250 gr
Πράσα
250 gr
125 gr
Μανιτάρια
250 gr
Κρεμμύδια
250 gr
Πιπεριές
250 gr
250 gr
Πατάτες
500 gr
Ρέβα
250 gr
:
.
:
.
250 gr
(parboiled)
375 gr
250 gr
(parboiled)
375 gr
250 gr
(
+
)
(
250 gr
+
)
250 gr
GR
PYREX
.
.
.
.
.
( 100)
Διάρκεια
Αναμονή
Οδηγίες
(λεπτά)
(λεπτά)
1/2
Τεμαχίστε τα ομοιόμορφα. Τοποθετείστε τα κοτσάνια στο
3
-4
3
κέντρο της κατσαρόλας
6-7
1/2
Προσθέστε 60-75 ml ( 5-6 κουταλιές της σούπας) νερό
5-5
3
1/2
Κόψτε τα καρότα σε ισομεγέθεις ροδέλες
3-4
3
1/2
Κόψτε τα σε ισομεγέθη κομμάτια. Τοποθετείστε τα
4-4
3
1/2
1/2
κοτσάνια στο κέντρο της κατσαρόλας
6
-7
Κόψτε
1/2
Προσθέστε 30ml (2κουταλιές της σούπας νερό ή ένα
3-3
3
καρύδι βούτυρο). Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν
Κόψτε τις μελιτζάνες σε μικρές ροδέλες και ραντίστε της
1/2
2
-3
3
με μια κουταλιά της σούπας χυμό από λεμόνι
1/2
Κόψτε τα πράσα σε ισομεγέθεις ροδέλες
3-3
3
Τοποθετείστε μικρά μανιτάρια ή τεμαχισμένα. Μην
1/2
1-1
προσθέσετε νερό . Περιχύστε με χυμό από λεμόνι.
3
1/2
2-2
Αλατο-πιπερώστε . Δοκιμάστε τα πριν από το σερβίρισμα
Κόψτε τα σε ροδέλες ή στην μέση. Προσθέστε μια
4-5
3
κουταλιά της σούπας νερό
1/2
Κόψτε τις πιπεριές σε μικρά κομμάτια
3
-3
3
Καθαρίστε και ζυγίστε τις πατάτες .Κόψτε στη μέση ή στα
3-4
4.
3
6-7
1/2
Η ρέβα πρέπει να τεμαχίζεται σε κύβους
4
-5
3
PYREX
.
.
PYREX.
.
16-17
P100
18-19
20-21
P100
22-23
P100
16-17
P100
17-18
P100
10-11
56
30-45ml
(2-3
.
.
τα
κολοκυθάκια
σε
ισομεγέθεις
.
,
,
,
5
5
5
5
5
)
.
.
.
ροδέλες
.
.
500
ml
500 ml
500 ml
400 ml
1000 ml
Publicidad
