Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Průvodce vařením
Průvodce vařením čerstvé zeleniny
Použijte vhodnou nádobu z varného skla s poklicí.
Přidejte 30-45 ml studené vody (2-3 polévkové lžíce) na každých 250 g, pokud není doporučeno jiné
množství vody: orientujte se podle tabulky. Zeleninu vařte zakrytou po minimální doporučenou dobu.
Poté s vařením pokračujte až k dosažení požadovaného výsledku. Jídlo promíchejte jednou během
přípravy a jednou po dovaření. Sůl, koření nebo máslo přidávejte až po dokončení přípravy. Během 3
minutového odpočinku jídlo přikryjte.
Rada:
Čerstvou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky.
Čím jsou kousky menší, tím rychleji se uvaří.
Veškerou čerstvou zeleninu musíte vařit v trouba na plný výkon (P100).
Potraviny
Brokolice
Růžičková kapusta
Mrkev
Květák
Cuketa
Lilky
Pórek
Houby
Cibule
Paprika
Brambory
Kedluben
Porce
Doba
vaření
(min.)
250 g
3½ -4
250 g
6-7
250 g
5-5½
250 g
3½-4
250 g
4-4½
500 g
6½ -7½
250 g
3-3½
250 g
2½-3
250 g
3-3½
125 g
1-1½
250 g
2-2½
250 g
4-4½
250 g
3½-4
250 g
3-4
500 g
6-7
250 g
4½-5
CZ
Doba
Pokyny
odpočinku
(min.)
3
Připravte rovnoměrné díly. Košťál položte
do středu.
3
Přidejte 60-75 ml (5-6 lžic) vody.
3
Mrkev nakrájejte na stejné plátky.
3
Připravte stejné kousky. Pokud máte
velké kusy, překrojte je na polovinu.
Košťál položte do středu.
3
Cukety nakrájejte na plátky. Přidejte 30 ml
(2 lžíce) vody nebo oříšek másla. Vařte,
dokud nejsou křehké.
3
Lilky nakrájejte na plátky a polijte ke
polévkovou lžící citronové šťávy.
3
Pórek nakrájejte na tenké plátky.
3
Malé houby připravujte celé, větší
nakrájejte na plátky. Nepřidávejte
vodu. Ochuťte je solí a pepřem. Před
podáváním je slijte.
3
Cibuli nakrájejte na plátky nebo ji
překrojte na polovinu. Přidejte pouze 15
ml (1 polévková lžíce) vody.
3
Papriky nakrájejte na plátky.
3
Oloupané brambory zvažte a překrájejte
na poloviny nebo rovnoměrné čtvrtky.
3
Kedluben musíte nakrájet na kostičky.
23
Publicidad
