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1 minuto, hasta obtener una mezcla suave.
4. Servir inmediatamente.
Nota: Este batido estará a temperatura ambiente.
Si desea que sea más fresco, licuarlo con cubitos
de hielo.
Información nutricional por porción:
Calorías 120 (6% de grasa) • Carbohidratos 30 g
• Proteínas 3 g • Grasa 1 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 16 mg
• Calcio 67 mg • Fibra 6 g
Nutrientes principales (porcentaje del valor diario
recomendado):
Vitamina A 106% • Vitamina C 81%
CÓCTELES VITAMINADOS
Sangría blanca
Prepare sangría con un toque inesperado, usando
jugo fresco.
Cantidad: 9 porciones
2
duraznos, uno partido a la mitad y otro
en pedacitos
1
taza (495 g) de cubitos de piña
1
naranja mediana, partida a la mitad
(cortar una mitad en pedacitos)
1
manzana mediana, partida a la mitad
(cortar una mitad en pedacitos)
1
botella de vino blanco
¼
taza (60 ml) de coñac
¹∕ ³
taza (80 ml) de Grand Marnier
¼–¹∕ ³
taza (60–80 ml) de jarabe simple*
1. Ajustar la velocidad al nivel 3. Ajustar la
velocidad al nivel 1 y procesar 1 durazno, ½ taza
(250 g) de piña y ½ naranja.
2. Ajustar la velocidad al nivel 5 y procesar ½
manzana.
3. Colocar las frutas reservadas en una jarra
grande. Agregar el jugo. Agrega el vino , el
licor, y el jarabe simple, a su gusto. Servir
inmediatamente, con hielo.
* *El jarabe simple es un jarabe de azúcar y agua.
Para prepararlo, poner a hervir igual cantidad
de azúcar y de agua, hasta que el azúcar esté
disuelto. Dejar enfriar antes de usar.
Información nutricional por porción:
Calorías 198 (1% de grasa) • Carbohidratos 21 g
• Proteínas 1 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 0 mg • Calcio 13 mg • Fibra 1 g
Nutrientes principales (porcentaje del valor diario
El Grand Marnier es opcional, pero hace que esta
bebida sea especial.
Cantidad: 10 porciones
5
2
1
1. Ajustar la velocidad al nivel 2. Encender el
aparato y procesar las naranjas.
2. Revolver el jugo y agregar el Grand Marnier
Añadir espuma de leche y servir inmediatamente.
Calorías 112 (1% de grasa) • Carbohidratos 10 g
• Proteínas 1 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 1 mg • Calcio 30 mg • Fibra 1 g
Nutrientes principales (porcentaje del valor diario
"Bloody Mary" con un toque inesperado.
Sirva cada vaso con una ramita de apio para
Cantidad: 6 porciones
®
6
1
¼
¼
¹∕ ³
1
2
¼
4
5
1. Ajustar la velocidad al nivel 2. Encender el
aparato y procesar los tomates y la lima.
2. Ajustar la velocidad al nivel 4 y procesar el
pimiento, el jalapeño, el perejil y el apio.
3. Revolver el jugo y colocarlo en una jarra. Agregar
19
recomendado):
Vitamina C 33% • Potasio 117 mg
Grand Mimosa
naranjas medianas, peladas
onzas (60 ml) de Grand Marnier
botella de vino blanco espumante
(Prosecco o champaña)
Información nutricional por porción:
recomendado):
Vitamina C 69% • Potasio 116 mg
"Bloody Mary"
mezclar.
tomates medianos
lima, pelada
pimiento rojo
jalapeño
taza llena (20 g) de perejil
rama de apio
pizcas de pimienta negra recién molida
cucharadita de sal marina
gotas de salsa picante
onzas (145 ml) de Vodka
®
.
®
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