Tunturi T50 Treadmill Manual Del Usuario página 56

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- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour afficher votre poids corporel
en kilos.
Le poids standard est paramétré au niveau du
dernier poids enregistré.
Fourchette : 23~180 kg.
- Appuyer sur le bouton "QUICK START" pour
commencer l'entraînement.
Programmes d'utilisateur (U-01-U-02)
L'équipement a 2 programmes utilisateur.
Chaque programme utilisateur peut être modifié en
fonction des exigences personnelles.
Chaque programme utilisateur a un maximum de 20
étapes.
La vitesse et l'inclinaison peuvent être paramétrées
pour chaque étape.
Chaque étape prend 1/20 de la durée totale.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour sélectionner un programme.
Appuyez sur le bouton "MODE/ENTER" pour
confirmer.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour paramétrer l'heure. Appuyez
sur le bouton ENTER pour confirmer. L'écran
principal affiche "SE01".
REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement
s'arrêtera, sauf s'il est arrêté manuellement.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE" pour régler la
vitesse. Appuyez sur les boutons "INCLINAISION"
pour régler l'inclinaison. Appuyez sur le bouton
"ENTER" pour confirmer.
L'écran principal affiche "SE02". Répétez l'action
ci-dessus pour configurer les autres étapes.
- Appuyez sur le bouton QUICK START pour
démarrer le programme.
Programme de contrôle de rythme
cardiaque H1
Le programme H1 est un programme de fréquence
cardiaque, gardant votre rythme cardiaque à un
niveau de rythme cardiaque constant. L'intensité de
l'entraînement sera adaptée à votre rythme cardiaque
mesuré.
Par exemple : lorsque votre rythme cardiaque mesuré
se trouve sous la fréquence cardiaque à atteindre,
l'intensité de l'entraînement sera automatiquement plus
élevée jusqu'à ce que vous atteigniez votre but.
- Appuyez sur le bouton MODE/ ENTER pour ouvrir
le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour sélectionner
le programme HR1, appuyez sur le bouton "MODE/
ENTER" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour régler le programme en
mode "I" ou "S", appuyez sur le bouton "MODE/
ENTER" pour confirmer.
• Le mode "I" est inclinaison contrôlée.
• Le mode "S" est vitesse contrôlée.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour modifier la durée
d'entraînement standard montrée. (Fourchette de
10:00~99:00 min)
REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement
s'arrêtera, sauf s'il est arrêté manuellement.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour afficher votre poids corporel
en kilos.
Le poids standard est paramétré au niveau du
dernier poids enregistré.
Fourchette : 23~180 kg.
- Utilisez les boutons "VITESSE/ INCLINAISION"
pour paramétrer votre fréquence cardiaque en
BPM.
Fourchette de 50~180 BMP.
- Appuyez sur le bouton QUICK START pour
démarrer le programme.
REMARQUE
• Une mesure de la fréquence cardiaque est
requise en mode rythme cardiaque puisque
le tapis de course adaptera l'intensité de
l'entraînement afin d'atteindre l'objectif souhaité
en se basant sur votre pouls.
Programme de contrôle de rythme
cardiaque H2
Le programme H2 est un programme d'intervalle
de rythme cardiaque, , gardant le rythme cardiaque
entre le rythme cardiaque maximum (HI) et le rythme
cardiaque minimum (LO) enregistrés.
- Appuyez sur le bouton MODE/ ENTER pour ouvrir
le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour sélectionner
le programme HR2, appuyez sur le bouton "MODE/
ENTER" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour régler le programme en
mode "I" ou "S", appuyez sur le bouton "MODE/
ENTER" pour confirmer.
• Le mode "I" est inclinaison contrôlée.
• Le mode "S" est vitesse contrôlée.
- Appuyez sur les boutons "VITESSE/
INCLINAISION" pour modifier la durée
d'entraînement standard montrée. (Fourchette de
10:00~99:00 min)
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