Fitbit versa 4 Manual Del Usuario página 44

Actividad y bienestar
Versa 4 monitoriza de forma continua una serie de estadísticas cuando lo llevas
puesto, incluida la actividad por horas, la frecuencia cardiaca y el sueño. Los datos se
sincronizarán automáticamente con la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza el dedo hacia los lados en el formato del reloj para buscar la baldosa
Actividad de hoy, donde se muestra un recuento diario de los Minutos en Zona
Activa, los pasos, las calorías, la distancia recorrida y las plantas subidas. Para
conocer más detalles y consultar estadísticas adicionales, toca la baldosa para abrir
la aplicación Hoy
Minutos en Zona
Activa
Calorías quemadas Calorías quemadas hoy y progreso de tu objetivo diario.
Distancia
Ejercicio
Plantas
Frecuencia
cardiaca
La actividad por
horas
Salud menstrual
Mindfulness
Saturación de
oxígeno
Recuperación
(solo con
Premium)
, donde se incluye:
Minutos en Zona Activa conseguidos hoy y número de Minutos
en Zona Activa que logras por minuto actualmente.
Distancia recorrida hoy y progreso de tu objetivo diario.
El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de
esta semana.
Plantas que has subido hoy y progreso de tu objetivo diario.
La frecuencia cardíaca actual y la zona de frecuencia cardíaca
Cantidad de horas que has logrado hoy tu objetivo de actividad
por horas.
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si
corresponde).
El número de sesiones de mindfulness que has completado en la
semana y el progreso hacia tu objetivo
Tus niveles medios de saturación de oxígeno en reposo más
recientes
Tu nivel de recuperación diario
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