Fitbit versa 4 Manual Del Usuario página 51

Monitorización y análisis de ejercicios con la
aplicación Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos con la aplicación Ejercicio
en tu muñeca las estadísticas en tiempo real, entre ellas, los datos de frecuencia
cardiaca, las calorías quemadas y el tiempo transcurrido, así como un resumen del
entrenamiento realizado. Para obtener estadísticas completas y un mapa de
intensidad del entrenamiento si has utilizado el GPS, toca el mosaico Ejercicio en la
aplicación de Fitbit.
Sigue estos pasos para monitorizar tus ejercicios:
1. En Versa 4, abre la aplicación Ejercicio
Los ejercicios que hayas realizado más recientemente aparecerán en la parte
superior de la pantalla. Toca Otros ejercicios para ver la lista completa de
ejercicios. También le puedes pedir a Alexa que abra la aplicación Ejercicio o
empiece a monitorizar un entrenamiento. Para obtener más información,
consulta "Interacción con el asistente de voz"
2. Toca el ejercicio para seleccionarlo. Si el ejercicio utiliza el GPS, puedes esperar
a que se conecte la señal, o bien iniciar el ejercicio y el GPS se conectará
cuando haya disponible una señal. Ten en cuenta que el GPS puede tardar unos
minutos en conectarse.
3. Toca el icono de reproducción
arriba para elegir un objetivo de ejercicio o ajustar la configuración. Para
obtener más información sobre la configuración, consulta
configuración de ejercicios"
4. Toca o desliza la estadística grande para desplazarte por tus estadísticas en
tiempo real. Para poner en pausa el entrenamiento, pulsa el botón o desliza el
dedo hacia arriba y toca el icono de pausa
el icono de continuar para reanudar el entrenamiento.
5. Cuando termines con tu entrenamiento, desliza el dedo hacia arriba y toca Fin;
aparecerá el resumen de tu entrenamiento.
6. Toca Reanudar para continuar con el entrenamiento, Empezar nuevo para
empezar uno nuevo o Listo para cerrar la pantalla de resumen.
Notas:
• Si estableces un objetivo de ejercicio, el smartwatch te avisa cuando estás a
medio camino de alcanzar tu objetivo y de nuevo cuando lo alcances.
y desliza para buscar un ejercicio.
para empezar el ejercicio o desliza hacia
en la página52.
de Versa 4 para ver
en la página 31.
"Personalización de la
. Vuelve a pulsar el botón o toca
51