Kettler SM3635-68 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 177

Utrip
Zajem srčnega utripa na minuto.
MaxPuls(e)
Izračunana vrednost iz 220 manj starost.
Ciljni utrip
Ročna ali s programom določena vrednost utripa, ki jo je treba
doseči.
Utrip za izgorevanje maščob
Izračunana vrednost: 65% MaksUtripa
Fitnes utrip
Izračunana vrednost: 75% MaksUtripa
Ročno
Izračunana vrednost: 40 – 90% MaksUtripa
Tabela zmogljivosti
Utrip v
Datum mirovanju
P 1 P 2
utrip pod utrip
obremenitvijo rekreacijskega odmora obremenitve
Starost
Vnos za izračun maksimalnega utripa.
Simbol HI
Če se pokaže »HI«, je ciljni utrip previsok za 11 udarcev. Če
HI utripa, me prekoračen maks. utrip.
Simbol LO
Če se pokaže »LO«, je ciljni utrip prenizek za 11 udarcev.
Meni
Prikaz, v katerega je treba vnesti ali iz katerega je treba izbrati
vrednosti.
Glosar
Zbirka poskusov razlag.
Stopnja Čas Razdalja
(min.) (km)
SM3635-68
Poraba Ocena
energije fitnesa
177
SLO