Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Оглавление
Указания по технике
безопасности
• Сервис
• Безопасность пользователя
Краткое описание
• Область функций / кнопки
• Область индикации / дисплей
• Показатели
Быстрый старт (для
ознакомления)
• Начало тренировки
• Завершение тренировки
• Завершение тренировки
Тренировка
... путем настройки нагрузки
• Прямой отсчет
• Обратный отсчет
• Режим настройки
Дистанция
Время
Энергия
Возраст
Выбор целевого пульса
(Fat/Fit/Man.)
• Ввод целевого пульса
Указания по технике без-
опасности
Для обеспечения своей собственной
безопасности соблюдайте следующие
указания:
• Тренажер следует установить на подходящем для
установки, прочном основании.
• Перед первым вводом в эксплуатацию следует
проверить прочность соединений. Проверку следует
повторить примерно через 6 дней эксплуатации.
• Во избежание травм вследствие неправильной
нагрузки или перегрузки тренажер следует
использовать только в соответствии с руководством.
• Установка устройства в помещениях с высокой
влажностью на длительное время не рекомендуется
из-за опасности образования ржавчины.
• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его
надлежащее состояние.
• Проведение проверок по технике безопасности
относится к обязанностям пользователя. Такие
проверки следует проводить регулярно и
178
RUS
• Готовность к тренировке
• Профили нагрузки 1 – 6
• Переключение Время/Дистанция
178
178
... путем настройки пульса
178
• HRC1 – прямой отсчет
179
• HRC1 – обратный отсчет
180
Функции тренировки
• Смена индикации
181
• Настройка профиля
182-183
• Прерывание/завершение
тренировки
183
• Возобновление тренировки 188
183
• Восстановление (измерение
183
пульса в состоянии отдыха) 188
183
Ввод значений и функции
184
• Таблица: ввод
значений/функции
• Таблица: Показатели пульса 189
184
Индивидуальные настройки
184
184
• Выбор: индикация в км / милях
184
184
• Удаление общего километража
184
185
• Выбор: индикация кДж / ккал
185
• Сохранение настроек
185
185
• Звуковой сигнал ВКЛ./ВЫКЛ. 190
Общие указания
186
• Профессиональный тренажер
186
• Подсчет оценок состояния
187
• Системные звуки
187
• Индикация профиля во время
тренировки
187
• Расчет среднего значения
187
• Указания касательно измерения
188
пульса
Измерение с помощью ушной
188
клипсы
Измерение с помощью ручного
пульсометра
Измерение с помощью
нагрудного ремня
189
• Неполадки компьютера
Рекомендации по
189
проведению тренировок
• AТренировка выносливости 192
• Интенсивность нагрузки
190
• Объем нагрузки
Глоссарий
190
G
190
Этот знак в руководстве означает
190
ссылку на глоссарий. В нем объ-
ясняется соответствующее понятие.
надлежащим образом.
• Замену дефектных или поврежденных компонентов
следует выполнять немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти
KETTLER.
• До приведения в исправное состояние устройством
пользоваться запрещено.
• Сохранить устройство в постоянной безопасности
можно только путем регулярного проведения
проверок на наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
• Перед началом тренировок проконсультируйтесь
у врача, чтобы быть уверенными в том, что вам
можно использовать это устройство для
тренировок. Решение врача должно быть
основанием для составления вашей программы
тренировок. Неправильная тренировка или
чрезмерная нагрузка могут причинить вред
здоровью.
191
191
191
191
191
191
191
191
191
191
192
192
192
192
Publicidad
