Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PRI M EROS PASOS
1) Com pruebe que no haya objetos en la cinta que obstaculicen
su m ovim iento.
2) Conecte el cable de alim entación y encienda la cinta
3) Apóyese en las barras laterales de la cinta.
4) Fije la presilla de la llave de seguridad a su ropa y asegúrese
de que no se cae durante el funcionam iento.
A) I N I CI O RÁPI DO
Pulse
para em pezar a hacer ejercicio. El tiem po em pezará
a contar desde 0:00. El entrenam iento em pezará con una
velocidad y una inclinación m ínim as.
B) SELECCI ON E UN PROGRAM A
1) Seleccione un program a utilizando las TECLAS DE PROGRAM A
y pulse
.
2) Siga las indicaciones del CEN TRO DE I N STRUCCI ON ES
para definir la inform ación del program a de entrenam iento
utilizando
de cada selección.
3) Pulse
para em pezar el entrenam iento.
NOTA: Puede ajustar los niveles de inclinación y velocidad durante
el entrenam iento.
C) FI N ALI ZACI ÓN DEL EN TREN AM I EN TO
Una vez term inado su entrenam iento, aparecerá la inform ación
relacionada en la consola.
PARA BORRAR LA SELECCI ÓN ACTUAL
Para borrar la pantalla o la selección del program a actual,
m antenga pulsado el botón de PARADA
72
o el TECLADO N UM ÉRI CO . Pulse
después
durante 3 segundos.
USO CORRECTO
Coloque los pies en la correa, doble
ligeram ente los brazos y agarre
lossensores de la frecuencia cardíaca
(tal y com o se m uestra en la im agen).
Durante la carrera, los pies deben
situarse en el centro de la cinta para
que las m anos puedan balancearse
de m anera natural y sin tocar
las agarraderas delanteras.
La cinta puede alcanzar grandes
velocidades. Em piece siem pre con
una velocidad m ás baja y ajústela
en pequeños increm entos para
alcanzar un m ayor nivel de velocidad.
No deje nunca la cinta sin supervisión m ientras se encuentre en m archa. Cuando
no se esté utilizando, apague el interruptor de encendido/apagado y desconecte
guía para m antener un rendim iento óptim o y evitar fallos eléctricos prem aturos.
ni m irar hacia atrás m ientras la cinta esté en funcionam iento. Si siente algún dolor,
m areo, debilidad o nota que le falta el aire, detenga el entrenam iento de inm ediato.
Publicidad
