cecotec DRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLO Manual De Instrucciones página 43

PORTUGUÊS
Alongamento da parte interna da coxa
Sente-se no chão com as plantas dos pés juntas e os joelhos para fora. Aproxime os pés o mais
possível da virilha. Empurre suavemente os joelhos em direção ao chão. Mantenha a posição
durante 15 segundos.
Toque nos seus pés
Incline-se devagar para a frente na cintura, deixando as costas e os ombros relaxarem
enquanto estica as pontas dos dedos das mãos em direção aos pés. Estique-se o mais que
puder e mantenha a posição durante 15 segundos.
Alongamento dos isquiotibiais
Estique a perna direita. Coloque a sola do pé esquerdo contra a parte interna da coxa direita.
Estique-se em direção à ponta do pé o mais que puder. Mantenha a posição durante 15
segundos. Relaxe-se e repita com a perna esquerda.
Alongamento da barriga da perna/tendão de Aquiles
Encoste-se a uma parede com a perna direita à frente da perna esquerda e os braços à sua
frente. Mantenha a perna esquerda esticada e o pé direito no chão. Depois, dobre a perna
direita e incline-se para a frente, movendo as ancas em direção à parede.
6. LIMPEZA E MANUTENÇÃO
- Utilize um pano suave e húmido para limpar o aparelho. Não utilize produtos abrasivos
ou corrosivos para limpar peças de plástico. Após cada utilização, limpe o suor que possa
ficar na bicicleta. Tenha cuidado para não deixar entrar demasiada humidade no ecrã do
monitor, uma vez que isso pode criar um risco de choque elétrico ou provocar falhas nos
componentes elétricos.
Mantenha a bicicleta, especialmente o monitor, afastada da luz solar direta, para evitar
-
danos no ecrã.
- Verifique semanalmente e antes de cada utilização se todos os parafusos de fixação e os
pedais da máquina estão bem apertados.
Guarde a bicicleta num local limpo e seco, fora do alcance das crianças.
-
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7. RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
PROBLEMA
O monitor não liga.
A bicicleta range durante a utilização.
8. ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS
Referência: 07228
Produto: Bicicleta Air Bike Drumfit CrossFit 1000 Eolo
Peso máximo utilizador: 100 kg
Classe: HC
Dimensões: 104 x 58,5 x 121 cm
Peso: 16,2 kg
As especificações técnicas podem ser alteradas sem notificação prévia para melhorar a
qualidade do produto.
Fabricado na China | Desenhado na Espanha
9. RECICLAGEM DE PRODUTOS ELÉTRICOS E ELETRÓNICOS
Este símbolo indica que, de acordo com os regulamentos aplicáveis, o
produto e/ou bateria deve ser eliminado separadamente do lixo doméstico.
Quando este produto atingir o fim da sua vida útil, deverá remover as pilhas/
baterias/acumuladores e levá-lo para um ponto de recolha designado pelas
autoridades locais.
Para obter informação detalhada acerca da forma mais adequada de eliminar
os seus equipamentos elétricos e eletrónicos e/ou as correspondentes baterias, o consumidor
PORTUGUÊS
SOLUÇÃO
Retire o monitor da bicicleta e certifique-se de
que o cabo que sai do monitor está corretamente
ligado ao cabo que sai da barra de suporte do
guiador.
Verifique se as pilhas estão corretamente
inseridas e se as molas estão em contacto com
as pilhas.
As pilhas do monitor podem estar gastas.
gastadas. Troque as pilhas por umas novas.
Os parafusos podem estar soltos.
Verifique se todos os parafusos estão no sítio e
aperte-os se necessário.
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