Despues delacoccion, r evuelva l asverduras. Deje reposar
losalimentos ydejelos c ubiertos a ntes deservir. Las
verduras c ortadas d eben dejarse reposar durante
3 minutos. Lasverduras e nteras d eben dejarse reposar
durante 5 minutos.
Cantidad
Potencia Tiempode
Consejos
coccionaprox.
Alcachofas
2 de8 - 12oz
P5
11- 14min.
4 de8- 12oz
P5
17- 20min.
Esparragos
1 Ib
P6
10- 15min.
Brocoli, enracimos
1 Ib
P6
9 - 13min.
Colecitas d eBruselas 1 Ib
P5
9 - 13min.
Coliflor, cabezuelas
1 Ib
P6
12- 17min.
lib
P5
11-15min.
Zanahorias, rodajas d e
¼pulgada deancho
Zanahorias, baby
1 Ib
P5
11 - 16 min.
Elote, en mazorca
1 espiga
P7
4 - 7 min.
Papas blancas
Zucchini, rodqas de ¼
pulgada de ancho
Hojas de espinaca
1 Ib
2 espigas
P7
8 - 12 min.
4 espigas
P7
15 - 19 min.
1de9-10.5oz
P7
7-8min.
2de9-10.5oz
P7
10-12min.
4de9-10.5oz
P7
14-15min.
lib
P5
8-12min.
P5
9 - 12 min.
Calabaza, mitades
colocadas boca abajo
en el recipiente
1.0- 1.2 Ib
P8
8 - 12 min.
agregue jugo de limon en el primer corte
delas vuelta a la mitad del tiempo de
coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
delos vuelta cuando hayan transcurrido
Ys y 2A del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 2 cdas. de agua
dela vuelta cuando hayan transcurrido
2A del tiempo de coccion
agregue 2 cdas. de agua
delas vuelta cuando hayan transcurrido
2A del tiempo de coccbn
agregue 1Ade taza de agua
delas vuelta cuando hayan transcurrido
2A del tiempo de coccion
humedezcalas
delas vuelta a la mitad del tiempo de
coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy
2A del tiempo de coccion
agregue 1 cda. de agua por cada 3.5 oz
revuelva cuando hayan transcurrido Ysy 2A
del tiempo de coccion
agregue 2 cdas. de agua
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