cecotec DRUMFIT INDOOR 13000 RACE SPRINT Manual De Instrucciones página 25

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Observaciones
- Si no usa la bicicleta durante 4 minutos ni ha realizado ninguna operación en el monitor,
este se apagará automáticamente.
Si se vuelve a utilizar la bicicleta, el monitor se encenderá de nuevo automáticamente.
-
5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO
Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:
Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad con
-
una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento de la
temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la preparación
para el ejercicio. Fig. 11
Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos.
-
(Nota: durante las primeras semanas de ejercicio no mantenga su frecuencia cardíaca alta
durante más de 20 minutos). Fig. 12
- Enfriamiento: estire de 5 a 10 minutos. Esto incrementará su flexibilidad y le ayudará a
prevenir posibles lesiones tras el ejercicio. Fig. 11
Rutina de ejercicio
Para mantener o mejorar su forma física, realice tres sesiones de ejercicio semanalmente,
como mínimo debe descansar un día entre cada sesión de ejercicio. Después de varios meses
de ejercicio, puede aumentar el número de sesiones semanales hasta cinco. Para obtener los
mejores resultados debe ser constante a la hora de hacer ejercicio.
6. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO
- Compruebe periódicamente si alguna pieza del producto está dañada o suelta.
- Lubrique y revise periódicamente las piezas de conexión y las giratorias.
- Antes de cada uso, compruebe que todas las piezas están bien fijadas. Si hay alguna pieza
suelta, ajústela. Sustituya inmediatamente las piezas defectuosas.
- Limpie la máquina con regularidad, utilizando un paño suave y detergente neutro, y no
utilice disolventes ni detergentes corrosivos.
- Cualquier problema que esté relacionado con el cojinete, la correa de transmisión o el
desgaste de las piezas giratorias no lo repare usted mismo; contacte con el Servicio de
Atención al Cliente.
- La pastilla de freno se desgasta. Durante el movimiento, si detecta un ruido extraño o la
resistencia es inusual, se debe retirar la carcasa exterior para comprobar si la pastilla
de freno interna está desgastada (cuando el grosor de la parte central de la pastilla de
freno es inferior a 2 mm, entonces se ha desgastado). Si se ha desgastado, remplácela
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inmediatamente. Póngase en contacto con el servicio de asistencia técnica oficial de
Cecotec.
- Evite que la máquina esté expuesta a la luz solar directa, sobre todo el monitor. Guarde la
máquina en un lugar limpio y seco, lejos del alcance de los niños.
Nota: Si tiene algún problema con la máquina, deje de usarla hasta que el problema se haya
solucionado.
7. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Con respecto a las siguientes situaciones, intente solucionar el problema usted mismo antes
de contactar con el Servicio de Asistencia Técnica de Cecotec.
Problema
La bicicleta se tambalea durante el
ejercicio.
No se muestra el ritmo cardíaco.
La máquina chirría durante su uso.
Si ninguna de estas situaciones coincide con su problema, no intente desmontar ni reparar
la máquina usted mismo. Las reparaciones realizadas por personas inexpertas pueden
provocar lesiones o graves fallos de funcionamiento. Póngase en contacto con el Servicio de
Asistencia Técnica de Cecotec. Un técnico autorizado debe realizar la reparación y debe utilizar
únicamente piezas de repuesto originales.
El auto-mantenimiento o mantenimiento no autorizado afectará a la seguridad del uso del
producto y a la aplicación de la política de garantía.
8. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Referencia del producto: 07242
Producto: DrumFit Indoor 13000 Race Sprint
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Posible solución
Ajuste los pies hasta que la bicicleta esté estable.
Compruebe si el cable de pulsómetro del manillar
está conectado correctamente.
Asegúrese de que ambas manos sujetan los
sensores del manillar. Tenga cuidado de no
sujetar los sensores de frecuencia cardíaca del
manillar demasiado fuerte.
Compruebe que todas las piezas están
apretadas.
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