TABLEAU
DE CONSERVATION
DES LEGUMES
Artichauts
Choisir des artichauts
serr6s et compacts
qui paraissent
Iourds pour leur taille. I_viter de les prendre s'ils sont fl6tris,
moisis ou ligneux.
A, conserver dansle tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
<< Produce>> (Fruitset I_gumes).
Asperges
Choisir des asperges
dmites
et fermes avec des pointes
Emballer les bouts des asperges dans un essuie-tout
compactes,
humide. )k conserver
dans le tiroir OptiFresh
TM
au
r6glage << Produce >_(Fruits et I_gumes).
Betteraves
Choisir des betteraves petites ou moyennes dont la peau est
Enlever
les feuilles
pour
[a conservation.
)k
ferme et douce. Les feuilles doivent _tre tendres et fraTches,
conserver
dans [e tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
Bok Choy
Choisir des tiges propres et cmquantes
avec des feuilles qui
)k conserver
dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
paraissent fraiches. Eviter des 16gumes fl6tris ou jaunis.
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
Brocoli
Les bouquets doivent 6tre riches, verts, fermes et serr6s. Les
Ik conserver
dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
feuilles doivent _tre de couleur vive et non fl6tries.
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
Carottes
Prendre des carottes fermes, douces et avec une belle forme.
Couper auras les fanes. A conserver au r6glage
I_viter les carottes molles et ratatin6es.
<(Produce >> (Fruits et I_gumes).
Champignons
Les champignons
doivent _tre bien rends, fermes et sans
A conserver
dans leur emballage original, ne pas
taches,
conserver
dans un sac en plastique. A conserver
dans le timir OptiFresh
TM
au r6glage <<Produce >>
(Fruits et 16gumes).
Chou-fleur
Choisir un chou-fleur d'un blanc cr_me avec des bouquets
)k conserver
dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
compacts. Les feuilles enveloppant les bouquets doivent _tre
<< Produce _ (Fruits et I_gumes).
de couleur vive et bien fix6s.
Choux de Bruxelles
Choisir
des 16gumes ronds
et petits
avec des feuilles
Limiter
les manipulations
au minimum
et les
compactes et vert fonc& I_viter les choux boursoufl6s, fl6tris
consommer
d@sque possible. )k conserver
dans le
ou jaunes,
timir OptiFresh
TM
au r6glage << Produce >>(Fruits et
16gumes).
Epinards
Prendre des 6pinards vert fonc6. I_viter les 6pinards jaunis,
A conserver dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
fl6tris ou avec une grande tige.
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
Laitue : Boston/Bibb,
I_viter les laitues dont les feuilles sont fl6tries, d6color6es,
Ik conserver dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
Iceberg, Romaine
s6ch6es ou translucides. I_viter les t6tes avec des trognons
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
fonc6s (un I_ger brunissage est normal en raison des
processus naturels intervenant apr_s la r6colte).
L_gumes
frais coup_s et
Les 16gumes doivent avoir une couleur vive. I_viter un I_gume
Ik conserver
au frais dans le tiroir OptiFresh
TM
au
m_lange
de salades
fl_tri ou visqueux. I_viter les r6cipients tmu6s. Suivre les dates
r6glage << Produce >_(Fruits et I_gumes).
d'expiration et les indications de production et de ventes.
Ha'is
Chercher des feuilles humides et vert clair qui, une lois
Ik conserver
dans ses feuilles, dans le tiroir
retir6es, r6v61ent des rang6es uniformes et bien remplies de
OptiFresh
TM
au r6glage <<Produce >> (Fruits et
grains ronds. Lorsqu'on les pince, un jus dolt jaillir des grains.
16gumes). C onsommer aussivite que possible.
Poireaux
Choisir des poireaux de petite taille avec des bases assez
/k conserver 61oign6s des aliments absorbant les
droites (non renfl6es),
odeurs. Ik conserver dans le tiroir OptiFresh
TM
au
r6glage << Produce _> (Fruits et 16gumes).
Pousses
Des pousses de bonne qualit6 doivent 6tre vivement color6es
/k conserver dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
avec une texture croquante. Les 6viter si elles sont visqueuses
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
ou d6color6es.
Radis
Choisir des racines aux belles formes, de couleur vive, avec
Enlever les fanes pour la conservation.lkconserver
une chair blanche et croquante. Les fanes doivent 6tre vertes
dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage <<Produce >>
et fraiches.
(Fruits et 16gumes).
Tr_vise
Choisir des chapeaux compacts et de belle forme. Les feuilles
)k conserver
dans le tiroir OptiFresh
TM
au r6glage
doivent 6tre marron rouge fonc6 avec des veines blanches.
<< Produce >> (Fruits et I_gumes).
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