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Beurer ANTELOPE Corefit I Instrucciones De Uso página 44

Cinturón de entrenamiento ems

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  • ESPAÑOL, página 30
8. PROGRAMMI
#
Allena-
Descrizione
mento
P-01
Il classico programma EMS di potenziamento: per contra-
zioni muscolari forti e un maggiore effetto in profondità.
È adatto a molti tipi di allenamento ed esercizi per un
Potenzia-
potenziamento mirato. Con questo programma ti alleni
mento base
nell'intervallo di stimolazione 4/4.
4/4
P-02
Il classico programma EMS di potenziamento: per contra-
zioni muscolari forti e un maggiore effetto in profondità.
È adatto a molti tipi di allenamento ed esercizi per un
Potenzia-
potenziamento mirato. Con questo programma ti alleni
mento base
nell'intervallo di stimolazione 2/2.
2/2
P-03
Impulsi più lunghi di 400 µs penetrano in profondità nei
muscoli: questo programma è particolarmente indicato
per i muscoli grandi e profondi. Il programma è adatto
Potenzia-
per molti tipi di allenamento ed esercizi intensivi di poten-
mento inten-
ziamento. Con questo programma ti alleni nell'intervallo
sivo 2/2
di stimolazione 2/2.
P-04
Eccezionale per movimenti dinamici, molti tipi di sport
e sessioni di resistenza. Il nostro programma Fitness è
davvero versatile. Invia continuamente impulsi ai muscoli
Fitness
per un allenamento di forza massima e di resistenza. Gli
appassionati di sport e di fitness apprezzano questo pro-
gramma perché è molto vario.
P-05
Cerchi nuovi impulsi per il tuo allenamento di resistenza
e cardio? Allora prova il nostro programma Cardio. La sti-
molazione muscolare continua offre un alto grado di liber-
Cardio
tà per quanto riguarda l'integrazione nell'allenamento. La
durata dell'impulso ridotta di 250 µs è inoltre eccellente
anche per sessioni di allenamento più lunghe, fino a 30
minuti.
P-06
Questo programma supporta un allenamento funziona-
le e attiva il metabolismo. Nei primi 40 secondi vengono
sollecitati i muscoli. Nei successivi 20 secondi l'obiettivo è
Fatburn 5/5
stimolare la circolazione sanguigna negli strati superiori
di pelle e di grasso.
P-07
Mettiti comodo e goditi il programma di massaggio inten-
so. La frequenza degli stimoli aumenta lentamente (da 7
a 40 Hertz). Il programma è adatto anche per riscaldare
Massaggio
la muscolatura.
intenso
P-08
Un intenso programma combinato di potenziamento,
adatto per aumentare la massa muscolare con esercizi di
fitness e per il core. La frequenza degli stimoli aumenta
Antelope
lentamente (da 40 a 60 Hertz). La variazione costante pre-
Ride
viene gli effetti dell'abitudine. Con questo programma ti
alleni nell'intervallo di stimolazione 4/4.
Fre-
quenza*
85 Hz
85 Hz
85 Hz
40 Hz
40 Hz
7-85 Hz
7-40 Hz
40-60 Hz 400 µs
44
Lun-
Duty
Du-
ghezza
Cycle*
rata
impul-
(min.)
so*
350 µs
4/4
20
350 µs
2/2
20
400 µs
2/2
20
350 µs
25
250 µs
30
350 µs
5/5
25
400 µs
20
4/4
20

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