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Beurer ANTELOPE Corefit I Instrucciones De Uso página 9

Cinturón de entrenamiento ems

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  • ES

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  • ESPAÑOL, página 30
Flexibler Einsatz der Steuerungsein-
heit ohne Gürtel
Mit dem Zubehör-Set (nicht im Lieferumfang
enthalten) haben Sie zusätzlich die Möglichkeit,
zwei Klebeelektroden zur flexiblen Muskelsti-
mulation an die Bedieneinheit anzuschließen.
8. PROGRAMME
#
Training
Beschreibung
P-01
Das klassische EMS Kraft-Programm: Für starke Muskel-
kontraktionen und eine erhöhte Tiefenwirkung. Es eignet
sich für viele Trainingsarten und Übungen für den geziel-
Kraft Basic
ten Kraftaufbau. Du trainierst mit diesem Programm im
4/4
Stimulationsintervall 4/4.
P-02
Das klassische EMS Kraft-Programm: Für starke Muskel-
kontraktionen und eine erhöhte Tiefenwirkung. Es eignet
sich für viele Trainingsarten und Übungen für den geziel-
Kraft Basic
ten Kraftaufbau. Du trainierst mit diesem Programm im
2/2
Stimulationsintervall 2/2.
P-03
Längere Impulse von 400 µs dringen tief in die Muskula-
tur ein: Dieses Programm richtet sich speziell an die gro-
ßen und tief liegenden Muskeln. Das Programm eignet
Kraft intensiv
sich für viele Trainingsarten und intensive Workouts zum
2/2
Kraftaufbau. Du trainierst mit diesem Programm im Sti-
mulationsintervall 2/2.
P-04
Hervorragend für dynamische Bewegungen, viele Sport-
arten und Ausdauereinheiten. Unser Fitness-Programm
ist ein echter Allrounder. Es sendet durchgehend Impulse
Fitness
für ein effektives Maximalkraft- und Kraftausdauertrai-
ning an deine Muskeln. Sport- und Fitnessbegeisterte
lieben dieses Programm wegen seiner großen Vielfalt.
P-05
Neue Impulse für dein Ausdauer- und Cardiotraining ge-
sucht? Dann versuche es einmal mit unserem Cardio-Pro-
gramm. Die kontinuierliche Muskelstimulation erlaubt
Cardio
einen hohen Freiheitsgrad bei der Integration in dein
Training. Die geringere Impulsdauer von 250 µs eignet
sich zudem auch hervorragend für längere Trainingsein-
heiten von bis zu 30 Minuten.
P-06
Dieses Programm unterstützt ein funktionelles Training
und aktiviert deinen Stoffwechsel. In den ersten 40 Se-
kunden geht es um die Belastung deiner Muskeln. In den
Fatburn 5/5
folgenden 20 Sekunden ist das Ziel, die Durchblutung der
oberen Haut- und Fettschichten anzukurbeln.
P-07
Lehne dich zurück und genieße das intensive Massage-
Programm. Die Häufigkeit (Frequenz) der Reize nimmt
dabei langsam zu (7 bis 40 Hertz). Das Programm eignet
Massage
sich auch zum Aufwärmen deiner Muskulatur.
intensiv
Das Zubehör-Set erhalten Sie über unseren
Kundendienst oder den beurer Online-Shop.
Automatisches Ausschalten
Wenn das Gerät nach dem Einschalten nicht
benutzt wird, schaltet es sich nach 5 Minuten
automatisch aus.
Fre-
quenz*
85Hz
85Hz
85Hz
40Hz
40Hz
7-85Hz
7-40Hz
9
Impuls-
Duty
Dauer
länge*
Cycle*
(Min.)
350µs
4/4
20
350µs
2/2
20
400µs
2/2
20
350µs
25
250µs
30
350µs
5/5
25
400µs
20

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