Polar S610 Guía Rápida página 29

Duración del ejercicio (Exe. Time)
La duración del ejercicio representa la cantidad de tiempo durante la
cual se ha practicado ejercicio con el cronómetro en funcionamiento.
El ritmo cardíaco máximo y el promedio cambian alternativamente
en la pantalla. Para seguir recuperando el archivo, utilice los botones
de desplazamiento.
Información de recuperación del ejercicio BasicSet (Reco)
Tiempo de recuperación.
Duración de la recuperación.
Caída del ritmo cardíaco.
O bien
Ritmo cardíaco de recuperación.
Tiempo necesario para alcanzar la lectura del ritmo cardíaco
programado.
Caída del ritmo cardíaco.
Límites del ritmo cardíaco 1, 2 y 3 (Limits 1/ Limits 2/ Limits 3)
Los ajustes de los límites del ritmo cardíaco cambian
alternativamente en la pantalla. Limits 1 se utiliza para la zona de
ritmo cardíaco 1, limits 2 para la zona 2 y limits 3 para la zona 3.
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Ejercicio dentro, por encima y por debajo de las zonas del ritmo cardíaco
Indica el tiempo de ejercicio empleado dentro (InZone), por encima (Above) y por
debajo (Below) de cada límite de ritmo cardíaco durante todo el ejercicio.
Consumo de calorías (KCal)
Podrá ver el número de kilocalorías consumidas durante el ejercicio.
Consumo total de calorías (Tot. KCal)
Se contabilizan las calorías totales consumidas durante varias sesiones de ejercicios.
Esta función le permite comprobar el consumo de calorías como una forma de evaluar
el ejercicio efectivo, por ejemplo, durante una semana.
Contabilización del tiempo total de ejercicio (Tot. Time)
Esta función contabiliza el tiempo total de ejercicio empleado en varias sesiones
desde la última puesta a cero. Le permite comprobar el tiempo de ejercicio como una
forma de evaluar el ejercicio practicado, por ejemplo, durante una semana.
El tiempo total aparece en horas y minutos hasta que se alcanzan 99 horas y 59
minutos. Una vez alcanzados, el tiempo total de ejercicio aparece en 100 horas
hasta alcanzar 9999 horas.
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