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Hora del día
File
Options
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que
aparezca FIT. TEST. Si no encuentra la modalidad Fitness Test, compruebe que ha
activado la función en la modalidad Options.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad Fitness Test. Aparecen el último OwnIndex y
la fecha de la prueba.
3. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ver el último HR
prueba.
4. Tiéndase y relájese durante 1-3 minutos antes de realizar la prueba.
Inicio de la prueba
La prueba dura de 3 a 5 minutos.
5. Pulse OK para iniciar la prueba. El receptor de pulsera empieza a buscar el ritmo
cardíaco. Aparecen TEST On y el ritmo cardíaco en la pantalla. Empieza la prueba.
6. Permanezca tumbado. No levante los brazos y evite los movimientos
corporales; no hable con nadie.
7. Aparecen el OwnIndex actual y la fecha de la prueba.
8. Si HR
-p está activado: desplácese hacia arriba o hacia abajo para ver el
max
resultado del HR
-p y la fecha de la prueba.
max
Activación y desactivación de la señal de sonido de la prueba de condición
física
La señal de sonido le avisará al final de la prueba. Si ésta está activada, aparecerá en
pantalla el símbolo
.
•
Para activar o desactivar la señal de sonido antes o durante la prueba, mantenga
presionado el botón de señal y luz.
F 68
S610 manual/ESP.pm6
68-69
Fit. Test
Connect
-p y la fecha de la
max
Interrupción de la prueba
•
Puede detener la prueba en cualquier momento durante la misma pulsando el
botón stop.
Aparece Failed TEST durante unos segundos.
El último OwnIndex y el HR
-p no se sustituyen.
max
Si el receptor de pulsera no consigue recibir su ritmo cardíaco al principio o durante la
prueba, ésta fallará. Compruebe que los electrodos del transmisor están húmedos y
que la correa está bien ajustada.
Actualización de OwnIndex y HR
-p
max
Puede actualizar los valores de OwnIndex y HR
la información del usuario. Cuando se actualizan estos valores de forma periódica, la
lectura en porcentajes del ritmo cardíaco máximo y el cálculo de las calorías
proporcionan una información individual más precisa.
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que
aparezca FIT. TEST.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad Fitness Test.
3. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Update USER SET.
La pantalla aparece si no ha actualizado los últimos resultados de la prueba.
4. Pulse el botón OK para actualizar los valores OwnIndex y HR
5. Para volver a la pantalla de la hora, presione el botón stop.
El valor del ritmo cardíaco máximo se actualiza si HR
13/12/00, 14:26
-p en la modalidad de opciones o en
max
-p.
max
-p está activado.
max
F 69
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