Colocación - Polar S610 Guía Rápida

Información relativa al entrenamiento
en intervalos ........................................... 56
Fase de calentamiento ...................... 56
Fase de intervalos .............................. 56
Fase de enfriamiento ........................ 57
Información sobre las vueltas ............... 58
Ejemplos de ritmos cardíacos
registrados .............................................. 59
Archivo de registros ............................... 59
Puesta a cero de los totales .................. 59
Eliminación de un archivo ..................... 60
Eliminación de todos los archivos ........ 60
E. Conexión al ordenador .............. 61
Descarga de los datos de
entrenamiento a un ordenador ........... 61
Carga de ajustes desde el ordenador .. 62
F. Prueba de condición física ......... 64
OwnIndex ............................................... 64
Ritmo cardíaco máximo previsto .......... 66
Ajuste de la prueba de condición
física ........................................................ 67
S610 manual/ESP.pm6 4-5
Realización de la prueba ....................... 67
Actualización de OwnIndex y
HR -p .................................................... 69
max
Resultado de la prueba de condición
física ........................................................ 70
G. Guidado y mantenimiento ........ 72
H. Precauciones ............................... 74
I. Preguntas más frecuentes ......... 78
J. Especificaciones técnicas .......... 82
K. Garantía limitada de Polar ........ 85
L. Declinación de
responsabilidades ...................... 86
M. Glosario Polar ............................. 87
Símbolos de la pantalla ......................... 89
Textos de la pantalla .............................. 90
Índice ....................................................... 92
A. COLOCACIÓN
Componentes del
monitor del ritmo
cardíaco y sus
funciones
La banda elástica sujeta
cómoda y firmemente
el transmisor en la
posición adecuada.
Polar T61 ™ transmitter
detecta su ritmo cardíaco
y lo transmite al receptor
de pulsera.
El receptor de pulsera
Polar S610 muestra su
ritmo cardíaco y otra
información durante el
ejercicio. Introduzca los
ajustes personales en el
receptor y analice los
archivos de ejercicios
cuando haya terminado.
A 5
13/12/00, 14:26