Ajustes De Entrenamiento; Información Del Usuario - Polar FT40 Manual Del Usuario

Ajustes de entrenamiento

Seleccione Ajustes > Ajustes de entr.
• Sonidos entrenamiento: Seleccione
Desact., Bajo, Alto o Muy alto.
• Ver frec. cardiaca : Ajuste el FT40
para que muestre su frecuencia
cardíaca en forma de Pulsaciones
por minuto o de Porcentaje del
máximo.
• HeartTouch : Seleccione Activ. o
Desact. HeartTouch mostrará la hora
si acerca la unidad de pulsera al
transmisor.
• El Límite Sup. FC le ayudará a entrenar
dentro de su zona de frecuencia
cardiaca objetivo (p. ej., recomendada
por un médico). Active el límite
superior de frecuencia cardiaca,
ajústelo con los botones
ARRIBA/ABAJO y, finalmente, pulse
OK.
Información del usuario
Seleccione Ajustes > Información del
usuario y pulse OK.
• Peso: Introduzca su peso actual.
• Altura : Introduzca su estatura.
• Fecha de nacimiento: Introduzca su
fecha de nacimiento.
• Sexo: Seleccione Masculino o
Femenino.
• La frec. cardiaca máxima es el
número máximo de latidos por minuto
(ppm) durante un esfuerzo físico
máximo. Cambie el valor por defecto
sólo si dispone de un valor medido en
un laboratorio.
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