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Interprete los resultados de las pruebas
Interprete los valores OwnIndex
comparándolos entre ellos y
observando los cambios con el
tiempo. El valor OwnIndex también
se puede interpretar en función del
sexo y la edad. Busque su valor
OwnIndex en la tabla para comparar
su capacidad aeróbica con la de
otras personas del mismo sexo y
edad.
Esta clasificación se basa en los datos de
62 estudios en los que se calculó
directamente el VO
en sujetos adultos
2max
sanos en EE.UU., Canadá y siete países
europeos. Referencia: Shvartz E, Reibold
RC: Aerobic fitness norms for males and
females aged 6 to 75 years: a review.
Aviat Space Environ Med; 61:3-11, 1990.
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ESPAÑOL
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