Ajustes Del Ejercicio (Ajust. Eje.) - Polar CS300 Manual Del Usuario

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3.3 AJUSTES DEL EJERCICIO (AJUST. EJE.)

Acceda a los ajustes del ejercicio mediante la selección de Ajustes -> AJUST. EJE., o antes de grabar un ejercicio,
mediante la selección de Ejercicio -> CICLISMO / OTRO -> AJUSTES. Los ajustes permiten personalizar el sonido
de la alarma de la zona objetivo, los límites de la zona objetivo y la vista de la Frecuencia Cardíaca.
1. ALARMA: VOL 2 / VOL 1 / DESACTIV.
Ajuste el volumen del sonido de la alarma de la zona objetivo. Este símbolo
2. LIMITES: OWNZONE / AUTOMÁTIC. / MANUAL / CADENCIA / DESACTIV.
Los límites de Frecuencia Cardíaca (o cadencia) le ayudan a mantener un nivel de intensidad concreto durante el ejercicio. La zona de
Frecuencia Cardíaca objetivo es un intervalo entre los límites de ritmo cardíaco inferior y superior. Si ha instalado un sensor de cadencia
opcional, también puede utilizar los límites de cadencia inferior y superior.
Puede optar por realizar ejercicio en cuatro límites diferentes. Para realizar ejercicio sin ningún límite establecido, seleccione DESACTIV.
• Límites OWNZONE: consulte el capítulo 3.3.1 Límites de OwnZone.
• Límites AUTOMÁTIC.: consulte el capítulo 3.3.2 Límites automáticos.
• Límites MANUAL: consulte el capítulo 3.3.3 Límites manuales.
• Límites CADENCIA: consulte el capítulo 3.3.4 Límites de cadencia.
3. VISTA FC: FC / FC%
Seleccione FC para mostrar la Frecuencia Cardíaca en pulsaciones por minuto (ppm) o bien FC% para ver un porcentaje de la Frecuencia
Cardíaca máxima.
Para obtener más información acerca de FC
14
, consulte el capítulo 5.2 Ajustes del usuario.
máx.
indica que la alarma está activada.

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