Colocación Durante Los Ejercicios Y Durante El Resto Del Día; Mano Dominante - Fitbit versa Manual Del Usuario

Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, coloca Versa un dedo por encima del
hueso de la muñeca.
Para optimizar la monitorización del ritmo cardiaco mientras haces ejercicio:
• Durante un entrenamiento, prueba a usar el dispositivo en un lugar más elevado
de la muñeca (a 2 dedos) para mejorar el ajuste. En muchos ejercicios (como el
levantamiento de pesas o el ciclismo), se dobla la muñeca con frecuencia, por lo
que es más probable que se produzcan interferencias en la señal del ritmo
cardiaco si el smartwatch se encuentra más pegado a la muñeca.
• Lleva puesto el dispositivo Fitbit en la parte superior de la muñeca y asegúrate
de que la parte posterior del dispositivo esté en contacto con la piel.
• Considera apretar la pulsera antes de un entrenamiento y aflojarla cuando
termines. La pulsera debe ajustarse sin llegar a apretar (una pulsera apretada
restringe el flujo sanguíneo, lo que puede afectar a la señal de ritmo cardiaco).

Mano dominante

Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesto Versa en la mano
dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que utilizas para escribir y
para comer. De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está configurado en la
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