Función "Back To Start; Seguimiento De Actividad 24/7; Objetivo De Actividad - Polar M400 Manual Del Usuario

FUNCIÓN "BACK TO START"
La función "Back to Start" te devuelve de nuevo al punto de inicio de tu sesión.
Para utilizar la función :
1. Pulsa y mantén pulsado LUZ. Se muestra
2. Selecciona Activar guía de
M400 cambia a la vista
Para volver a tu punto de inicio:
Mantén el M400 en una posición horizontal delante de ti.
l
Sigue moviéndote para que el M400 pueda determinar en qué dirección vas. Una flecha indicará la
l
dirección de tu punto de inicio.
Para volver al punto de inicio, gira siempre en la dirección de la flecha.
l
El M400 también muestra la dirección y la distancia directa (en línea recta) entre tú y el punto de inicio.
l
Cuando estés en un entorno poco conocido, ten siempre a mano un mapa por si el M400 pierde la señal
del satélite o se le agota la batería.

SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD 24/7

El M400 realiza un seguimiento de tu actividad con un acelerómetro 3D interno que registra los movimientos
de tu muñeca. Analiza la frecuencia, intensidad y regularidad de tus movimientos junto con tu información
física, lo que te permite ver tu nivel de actividad real en tu vida diaria, además de tu entrenamiento regular.

OBJETIVO DE ACTIVIDAD

Tu M400 te proporciona un objetivo de actividad cada día y te guía para alcanzarlo. El objetivo de actividad se
basa en tus datos personales y en la configuración del nivel de actividad, que puedes encontrar en los ajustes
de Objetivo de actividad diario en el servicio web Flow. Inicia una sesión en el servicio web Flow, haz clic en
tu nombre/foto de perfil en la esquina superior derecha y ve a la pestaña Objetivo de actividad diario en Ajus-
tes.
La configuración del Objetivo de actividad diario te permite escoger entre tres niveles de actividad, el que
mejor describa tu día y actividad habituales (consulta el número 1 en la imagen que aparece a continuación).
Debajo del área de selección (consulta el número 2 en la imagen que aparece a continuación), puedes ver el
nivel de actividad que necesitas para lograr tu objetivo de actividad diario en el nivel seleccionado. Si, por
ejemplo, trabajas en una oficina y pasas la mayor parte del día sentado, se prevé que alcances unas cuatro
horas de actividad de intensidad baja durante un día normal. Para personas que están de pie y caminando
mucho durante sus horas de trabajo, las expectativas son mayores.
Menú
ubicación, se muestra
Back to Start.
rápido.
Vista flecha de guía a ubicación activada
38
y el