Ajustes De Los Límites De Frecuencia Cardíaca; Ajustes De La Bicicleta - Polar CS500 Manual Del Usuario

ESPAÑOL
En la pantalla aparece:
(Temporizador 2)
Timer 2
Ajustes de los Límites de Frecuencia Cardíaca
Estos ajustes permiten seleccionar el tipo de límite de la Frecuencia Cardíaca.
• Límites manuales Crear una zona de Frecuencia Cardíaca objetivo definiendo manualmente los límites
superior e inferior de la Frecuencia Cardíaca.
• OwnZone: El cycling computer determina automáticamente una zona de intensidad de ejercicio individual
y segura: tu OwnZone. Encontrarás más información sobre OwnZone en el apartado Entrenar con OwnZone
(página 14).
• Desactivado: También puedes desactivar los límites de Frecuencia Cardíaca. En este caso, no se utilizarán
límites de la Frecuencia Cardíaca durante las sesiones de entrenamiento ni se calcularán los valores de la
zona de Frecuencia Cardíaca objetivo en
Para ver o modificar los ajustes de los límites de Frecuencia Cardíaca, ve a
(Ajustes de límites).
En la pantalla aparece:
/ (FC / FC %)
HR HR% MODE
(Tipo)
TYPE
Si has seleccionado Manual limits
(Límite superior)
HighLimit
(Límite inferior)
LowLimit

Ajustes de la Bicicleta

El cycling computer permite determinar una serie de preferencias para cada una de tus bicicletas.
Para ver y cambiar los ajustes de las bicicletas, ir a
Seleccionar entre (Bicicleta)
Bike
A continuación, deberás definir una serie de ajustes relacionados con la bicicleta seleccionada. Antes de
empezar a entrenar, mantener presionado el botón NEXT (Siguiente) en el modo de hora para seleccionar
la bicicleta 1, 2 ó 3.
20 Ajustes
Para ajustar el valor que
parpadea, presionar el botón SET
(Ajustar).
1. Activar ( ) o desactivar (
ON
el (Temporizador 2).
Timer 2
2. Si lo activas, deberás ajustar
los minutos y los segundos.
(Resumen) o en
Summary
Para ajustar el valor que
parpadea, presionar el
botón SET (Ajustar).
(Modo) Seleccionar si prefieres
que la Frecuencia
Cardíaca se muestre en
forma de pulsaciones
por minuto (HR) o como
porcentaje de tu
Frecuencia Cardíaca
máxima (HR%).
Seleccionar
OwnZone
(Desactivado).
(Límites manuales), indícalos:
Indicar el límite superior
de tu Frecuencia
Cardíaca.
Indicar el límite inferior
de tu Frecuencia
Cardíaca.
Settings
/ / .
1 2 3
Para aceptar el valor, presionar
OK (Aceptar).
OK (Aceptar)
)
OFF
(Archivos).
Files
Settings
Para aceptar el valor, presionar
OK (Aceptar).
OK (Aceptar)
, A continuación, presionar OK
Manual
u Off (Aceptar). Si has desactivado la
función o si has seleccionado
OwnZone, el cycling computer
vuelve a la pantalla
(Ajustes de límites).
OK (Aceptar)
OK (Aceptar)
(Ajustes) >
Bike SET
(Ajustes) >
Limits SET
Limits SET
(Ajustes de la bicicleta).