Tabla De Contenido - Polar RS300X Manual Del Usuario

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Tabla de contenidos
1. PRIMEROS PASOS ............................. 4
Conozca cómo funciona su Polar RS300X ... 4
Botones de la unidad de pulsera y estructura
de los menús .................................. 5
Ajustes básicos iniciales ..................... 6
Símbolos de la pantalla....................... 7
2. ANTES DE ENTRENAR ......................... 8
Polar Fitness Test ............................. 8
Límites de OwnZone.......................... 12
3. ENTRENAMIENTO............................. 13
Colocación del transmisor................... 13
Colocación del sensor de pie Polar S1* .... 14
Colocación del sensor GPS Polar G1* ...... 16
Iniciar el entrenamiento ..................... 18
Durante el entrenamiento .................... 19
Parar el entrenamiento ...................... 22
4. DESPUÉS DE ENTRENAR ..................... 23
Resumen...................................... 23
Revisar los datos de los entrenamientos.... 24
Transferencia de datos ...................... 29
5. AJUSTES ...................................... 30
Ajustes del reloj.............................. 30
Ajustes del ejercicio ......................... 31
Ajustes de las funciones..................... 33
Ajustes del usuario .......................... 34
Ajustes generales ............................ 36
6. INFORMACIÓN DE MANTENIMIENTO Y
REPARACIÓN ................................. 37
Cómo cuidar de su Polar RS300X ........... 37