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Idiomas disponibles
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Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre (1- 99 Km). Seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio
entre
Seleccione
las
START/STOP
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor "cero", y el
monitor
le
emitirá
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse
ENTER.
UP▲/DOWN▼ para seleccionar el
gráfico de programa (2-10) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de 10 minutos, repartidos en 10
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una
vez seleccionado
programa y antes de pulsar la tecla
(10
-
990
calorías
y
para
comenzar
unos
pitidos
Pulse
las
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las 10 escalas. Pulse
ENTER para programar la distancia.
Vuelva
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
Cal.).
puede programar los watios de su
pulse
ejercicio entre (70 - 310 Watt.) y pulse
el
ENTER para programar el tiempo.
Pulse
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP
ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará
velocidad y los watios seleccionados.
teclas
PROGRAMA DE USUARIO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función USER y pulse
ENTER.
Seleccione el usuario con las teclas
UP▲/DOWN▼ entre U1-U4 y pulse la
tecla ENTER.
Pulse la tecla ENTER durante 4
segundos.
A la izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
el
primera columna de nivel del ejercicio.
4
a
pulsar
ENTER
para
ENTER
para
para
en
función
para
comenzar
el
programar
la
comenzar
el
de
la
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