BH FITNESS H-6715 Manual De Instrucciones página 15

senseurs du guidon (R) et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera
moniteur n'est
médical, par conséquent les valeurs
sont données
indicatif.
Pour sélectionner le THR (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après :
1. Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez
quelconque.
2. En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre du pouls clignotera et
la fréquence (THR) sera affichée.
3. En appuyant sur les touches UP ou
DOWN, sélectionnez la valeur du
pouls avec laquelle vous voulez
réaliser l'exercice entre 40 et 199
(PPM), valeur initiale programmée
dans le moniteur 150 PPM.
4. Commencez l'exercice et votre
fréquence cardiaque sera affichée à
l'écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée
moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer que cette valeur a été
atteinte.
NOTA:
Si au bout de 15 secondes aucun
signal de pulsations n'est affiché, le
message «E 3» sera affiché à l'écran,
vérifiez si vos deux mains sont bien
posées sur les senseurs (R) du
guidon, figure 5. Si aucun signal n'est
donné au bout de 5 secondes, l'écran
reviendra à la fonction précédente.
MODE D'EMPLOI DU HAND-GRIP
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure 5.
affichée.
pas un appareil
à titre purement
sur une
sera atteinte,
mains sur
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
Ce clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
figure
fonctionnera pas.
Si un "0" s'affiche à l'écran ou si le
touche cœur ne clignote pas, vérifiez si vos
mains sont bien posées sur les
senseurs et si les connecteurs (38) et
(26) sont bien connectés en partie
arrière de l'électronique.
F:MESURE DU TEST : ÉTAT DE LA
FORME
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué
l'exercice et sans retirer les mains des
senseurs de pouls, appuyez sur le
le
bouton "Test: État de forme" et au
bout d'une minute, le compte à
rebours
lignes des fonctions Durée et Pouls
seront
mesurera votre pouls au cours de
cette minute. Le pouls de récupération
s'affichera sur la ligne du pouls.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l'écran: «F1, F2,..., F5, F6»,
«F1» étant le meilleur (état de forme:
«Excellent») et «F6» le pire (état de
forme: «Très insuffisant»).
En appuyant sur le bouton TEST, le
moniteur reviendra à l'écran principal
les
dans lequel les fonctions se trouvent
15
5, la fonction
l'exercice.À
commencera.
allumées.
pouls ne
la fin de
Seules les
L'électronique