Allenamento Con Le Funi Di Potenza; Regolazione Delle Corde Di Allenamento (Corde Di Potenza) - SPORTSTECH VP150 Manual De Instrucciones

ALLENAMENTO CON LE FUNI DI POTENZA

1. Fissare le fasce di resistenza alle maniglie laterali in metallo allentando e tagliando il moschettone.
Riavvitare il moschettone.
2. Se al momento non si utilizzano le fasce di resistenza, conservarle in modo che nessuno possa
inciamparci sopra e tenerle fuori dalla portata dei bambini.

Regolazione delle corde di allenamento (corde di potenza)

Allungamento delle corde di potenza
1. Afferrare la corda con la mano sinistra e usare la mano destra per inserire un
pezzo di corda della lunghezza desiderata dal basso verso l'alto attraverso
l'apertura al centro (vedi Figura 1).
2. Afferrare la corda all'altezza dell'apertura sottostante ed estrarre la quantità di
corda desiderata (vedere la Figura 2).
3. Stringere la corda all'estremità inferiore (vedere la Figura 4) e allineare la presa
prima dell'allenamento.
Accorcia le corde
1. Prendi la corda con la mano sinistra e usa la mano destra per inserire un pezzo
di corda della lunghezza desiderata dal basso verso l'alto attraverso l'apertura al
centro (vedi Figura 1).
2. Stringere la corda alla terza delle aperture presenti sul lato destro (vedere la
Figura 3) e allineare la presa prima di cominciare l'allenamento.
Suggerimento Ripeti questi passaggi fino a quando la corda non raggiunge la
lunghezza desiderata.
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