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Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Best: Intervalo de posicionamiento de ~ 1 s a plena potencia
•
Good: Intervalo de posicionamiento de ~ 1 s en bajo consumo
•
OK: Intervalo de posicionamiento de ~ 60 s a plena potencia
•
Cuando se configura como Best, tu reloj utiliza el GPS a plena potencia todo el tiempo. En
modo de plena potencia, el GPS puede filtrar las interferencias y obtener el mejor
posicionamiento. Así se consigue la mejor precisión de seguimiento, pero también se gasta
más batería.
Utilizando Good, aún puedes obtener posicionamiento de GPS cada segundo, pero la
precisión se reduce porque el GPS no está en modo de plena potencia todo el tiempo. Entre
los posicionamientos, el GPS entra en modo de bajo consumo por un periodo corto de
tiempo, según se muestra más abajo.
High
Low
1 sec
Así se extiende la duración de la batería pero, por el GPS tiene menos tiempo para encontrar
un buen posicionamiento y filtrar interferencias. Por ello el seguimiento resultante no es tan
preciso como con Best.
Con OK, el intervalo de posicionamiento de GPS se reduce a una vez por minuto. Esto
aumenta de forma considerable la duración de la batería, pero reduce la precisión del
seguimiento.
High
Low
60 sec
Cuando navegues por una ruta o PDI, la precisión de GPS se establece de forma automática
como Best.
3.17. Entrenamiento con intervalos
Los ejercicios con intervalos son una forma habitual de entrenamiento que usa conjuntos
repetitivos de esfuerzos de intensidad alta y baja. Con Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro,
puedes definir en el reloj tu propio intervalo de entrenamiento para cada modo de deporte.
Al definir tus intervalos tienes que establecer cuatro elementos:
•
Intervalos: activa/desactiva el entrenamiento de intervalos. Al activarlo se añade una
pantalla de entrenamiento de intervalos a tu modo de deporte.
Repeticiones: número de conjuntos de intervalo + recuperación que quieres hacer.
•
Intervalo: el transcurso de tu intervalo de intensidad alta, basado en la distancia o la
•
duración.
Recuperación: el transcurso de tu periodo de descanso entre intervalos, basado en la
•
distancia o la duración.
1 sec
1 sec
1 sec
60 sec
60 sec
60 sec
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