Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
4. Na een paar weken dagelijks trainen met de Beurer bekkenbodemtrainingshulpmiddelen hebt u
geleerd om uw bekkenbodemspieren waar te nemen en te trainen zonder de kegels te gebruiken.
Af en toe oefenen met behulp van de kegels blijft echter aan te raden.
Tip: Het gebruik van glijmiddel is nuttig bij het trainen met de Beurer bekkenbodemtrainings-
hulpmiddelen, vooral bij een droge schede.
9. REINIGING EN ONDERHOUD
Reinig de trainingshulpmiddelen na elk gebruik met warm water en zeep of desinfecteer de
kegels met een in de handel verkrijgbaar huiddesinfectiemiddel.
Voordat u de trainingshulpmiddelen opnieuw gebruikt, moet u zeep- of desinfectiemiddelresten
grondig afspoelen met water.
77
Publicidad
