cecotec DRUMFIT INDOOR 10000 MAGNOMOTOR CONNECTED Manual De Instrucciones página 45

POLSKI
Krok 3.Rys. 4
1. Ustaw kierownicę (5) i podłącz odsłonięte złącze przewodu kierownicy do odsłoniętego
złącza przewodu wspornika kierownicy. Włóż nadmiar przewodu do wnętrza wspornika
kierownicy. Przymocuj kierownicę do sztucy podsiodłowej za pomocą śrub (11) i płaskiej
podkładki (13). Upewnij się, że kabel nie jest ściśnięty.
Krok 4.Rys. 5
Zamontuj siodełko (8) na wsporniku, upewniając się, że kółko regulacji siodełka pasuje do
1.
otworu w prowadnicy siodełka. Upewnij się, że siodełko jest wyprostowane.
2. Dokręć śruby i nakrętki wspornika siodełka, aby utrzymać go na miejscu.
Krok 5.Rys. 6
1. Odkręć wstępnie zainstalowane nakrętki na lewym i prawym pedale i ustaw je w
odpowiedniej pozycji.
2. Zamontuj pedały na ramie głównej. Lewy pedał zostanie wciśnięty w kierunku przeciwnym
do ruchu wskazówek zegara. Pamiętaj, aby zamontować pedał po właściwej stronie.
Orientacja opiera się na pozycji siedzącej na rowerze. Lewy pedał jest oznaczony literą
"L", a prawy literą "R".
3. Użyć klucza płaskiego 13-15 (18) i wyregulować w kierunku pokazanym na rysunku.
Podłącz zasilacz za pomocą adaptera i podłącz go do złącza DC z boku roweru, aby go
4.
włączyć.
4. FUNKCJONOWANIE
Regulacja oporu
1. Po włączeniu urządzenia zaświeci się wyświetlacz. Naciśnij krótko środkowy przycisk,
aby rozpocząć ruch. Naciśnij i przytrzymaj środkowy przycisk, aby wybrać żądane
parametry, takie jak "odległość", "prędkość", "kalorie", itp.
Naciśnij "+", aby zwiększyć opór do poziomu 32.
2.
3. Naciśnij "-", aby zmniejszyć opór do poziomu 1.
4. Gdy wymagane jest zatrzymanie awaryjne, należy nacisnąć hamulec, aż koło zamachowe
przestanie się obracać.
Wyświetlacz. Rys. 7
a. Funkcja czas, zakres wyświetlania od 00:00 do 99:59. Odliczanie czasu rozpoczyna się po
wykryciu ruchu i zatrzymuje się po 4 sekundach bezczynności.
Funkcja kalorii, zakres wyświetlania od 0,0 do 999,9 kcal. Jest ona proporcjonalna do
b.
poziomu oporu: opór 1 odpowiada 11,4 kcal/km, opór 32 odpowiada 44,6 kcal/km.
c. Funkcja dystansu podróży, zakres wyświetlania 0,0 ~ 999,9 km. Gdy ta ikona jest włączona,
ikona odpowiadającego jej kilometra również jest włączona.
88 DRUMFIT INDOOR 10000 MAGNOMOTOR CONNECTED
d. Funkcja prędkości, zakres wyświetlania 0,0 ~ 999,9 km/h。 60 obr/min - 21,5 Km/h. Ikona
ta świeci się wraz z odpowiednimi RPM.
e. Funkcja tętna, zakres wyświetlania 0,0 ~ 999,0/min.
Zwiększanie lub zmniejszanie. Naciśnij M, aby zmienić funkcję. Po naciśnięciu i
f.
przytrzymaniu M przez 2 sekundy funkcje zmienią się automatycznie.
RPM: bieżąca prędkość koła zamachowego jest wyświetlana podczas pedałowania. Źródłem
sygnału czujnika jest czerwony przewód.
POZIOM: opór 1-32 lub 1-24. Domyślnie skonfigurowane są prędkości 1-32.
Korzystanie z Bluetooth (App)
Zdejmij folię izolacyjną z czujnika Bluetooth.
1.
2. Obróć korbę tak, aby magnes korby był wykrywany podczas obracania. Jeśli nie, wyreguluj
odległość korby nad i pod magnesem.
3. Gdy rower zacznie pedałować, automatycznie aktywuje się Bluetooth i można go
sparować.
Regulacja siodełka i kierownicy
Prawidłowo ustawione siodełka zwiększają efektywność ruchu i komfort, a także zmniejszają
ryzyko kontuzji.
1. Ustawiając pedał w pozycji do przodu, należy wyśrodkować podeszwę stopy. Kolana
powinny być lekko ugięte.
2. Wyreguluj siodełko w górę i w dół. Pociągnij kółko regulacji i podnieś siodełko do
odpowiedniej wysokości. Następnie zwolnij kółko regulacyjne tak, aby zatrzasnęło się i
zablokowało w jednym z otworów mocujących.
3. Regulacja siodełka do przodu i do tyłu. Odkręć i wyciągnij kółko regulacji pod rurą
podsiodłową. Ustaw siodełko w żądanej pozycji, do przodu lub do tyłu. Ponownie
zablokować kółko regulacyjne zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
4. Regulacja wysokości kierownicy. Poluzuj kółko regulacji kierownicy i ustaw kierownicę
w żądanej pozycji, tak aby kołek został włożony do małego otworu w przesuwanym
przednim słupku. Następnie zablokuj kołek na pokrętle regulacji kierownicy.
5. INFORMACJE ZWIĄZANE Z ĆWICZENIAMI
- Skuteczny program ćwiczeń składa się z trzech części: rozgrzewki, ćwiczeń aerobowych
i uspokojenia. Wykonuj cały program co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu,
odpoczywając jeden dzień między sesjami treningowymi. Po kilku miesiącach można
zwiększyć liczbę sesji treningowych do czterech lub pięciu razy w tygodniu.
- Nigdy nie rozpoczynaj sesji bez wcześniejszej rozgrzewki. Przed rozpoczęciem każdej sesji
treningowej wskazane jest przygotowanie organizmu do bardziej intensywnych ćwiczeń
POLSKI
DRUMFIT INDOOR 10000 MAGNOMOTOR CONNECTED 89