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Monitor del ritmo cardíaco Polar y las interferencias
Interferencias electromagnéticas
Se pueden producir interferencias cerca de líneas de electricidad de alto
voltaje, semáforos, líneas aéreas de ferrocarriles eléctricos, tranvías o
autobuses eléctricos, televisores, motores de automóviles,
ciclocomputadoras, aparatos de ejercicios a motor, teléfonos móviles o al
atravesar puertas eléctricas de seguridad.
Aparatos de ejercicios
Algunos aparatos de ejercicios tienen componentes eléctricos o electrónicos
como, por ejemplo, pantallas LED, motores y frenos eléctricos que pueden
provocar el desvío de las señales. Para intentar solucionar estos problemas,
coloque el receptor de pulsera Polar del siguiente modo:
1. Quítese la correa transmisora y utilice el aparato de ejercicios como lo
haría normalmente.
2. Vaya moviendo el receptor de pulsera hasta que encuentre una zona en
la que la lectura aparezca correctamente y el símbolo del corazón no
parpadee. Las interferencias suelen ser mayores si se coloca en frente
del panel de pantalla del aparato, mientras que la parte derecha o
izquierda de la pantalla está relativamente libre de interferencias.
3. Póngase de nuevo la correa transmisora en el pecho y mantenga el
receptor de pulsera en la zona libre de interferencias durante el mayor
tiempo posible.
4. Si el monitor de ritmo cardíaco sigue sin funcionar con el aparato de
ejercicio, es posible que el aparato genere demasiadas interferencias
eléctricas para la medición inalámbrica del ritmo cardíaco.
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Reducción de los posibles riesgos al realizar ejercicios con un
monitor del ritmo cardíaco
El ejercicio conlleva algunos riesgos, especialmente en el caso de personas
que han llevado una vida sedentaria.
Antes de iniciar un programa regular de ejercicios, se recomienda contestar
a las siguientes preguntas para comprobar su estado de salud. Si la
respuesta a cualquiera de estas preguntas fuera afirmativa, le
recomendamos consulte con su médico antes de comenzar.
•
¿Ha realizado ejercicio durante los últimos 5 años?
•
¿Es hipertenso?
•
¿Tiene el colesterol alto?
•
¿Padece síntomas de alguna enfermedad?
•
¿Está tomando algún medicamento para la tensión o el corazón?
•
¿Ha sufrido alguna vez problemas respiratorios?
•
¿Se está recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento
médico?
•
¿Tiene implantado un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo
electrónico?
•
¿Fuma?
•
¿Está embarazada?
Tenga en cuenta que además de la intensidad del ejercicio, hay otros
factores que afectan al ritmo cardíaco, como los medicamentos para el
corazón, la tensión, el asma y los trastornos respiratorios, y algunas
bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
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