Tabla de contenido
Publicidad
En el siguiente diagrama se muestra todo el proceso para añadir ejercicios:
Ejercicios
Contador
zonas
ejercicio
Ajuste
Añadir un
zonas para
ejercicio
el ejercicio
Nuevo
1-3 zonas
Para añadir un nuevo ejercicio con 1-3 zonas:
1. En el menú Ejercicios, elija Añada nuevo mediante los botones
2. Defi na cuántas zonas incluirá el ejercicio.
ESP
0 zonas
Tipo zona
FC
Defi na el
Defi na los
tipo de zona
límites de
para el
frecuencia
ejercicio
cardíaca
- FC
para el
- Velocidad /
ejercicio
ritmo
- Polar
sport zones
- Manual
Velocidad /
ritmo
Defi na los
límites de
velocidad /
ritmo para
el ejercicio
Guía de
zonas / Tipo
de guía
Polar sport
Defi na
zones
temporiza-
Defi na los
dores /
límites de
distancias
frecuencia
para el
cardíaca
ejercicio
Límites
manuales
Defi na los
límites de
frecuencia
cardíaca
/
y confírmelo con el botón rojo.
Añadido nuevo ejercicio
Zonas 2-3
Repita el
Temporiza-
ajuste de
dores
límites y
Defi na los
temporiza-
temporiza-
dores /
dores para
distancias
el ejercicio
para las
zonas 2 y 3
Distancias
Defi na las
distancias
para el
ejercicio
39
Publicidad
Tabla de contenido
