Fitbit Charge 3 Manual Del Usuario página 3

Medición de la duración de actividades con el cronómetro ............................................. 24
Establecimiento de un temporizador ....................................................................................... 25
Actividad y sueño ......................................................................................................................... 27
Consulta de tus estadísticas ........................................................................................................ 27
Monitorización de un objetivo diario de actividad .............................................................. 27
Selección de un objetivo ........................................................................................................... 27
Monitorización de una actividad por horas ............................................................................ 27
Monitorización del sueño .............................................................................................................. 28
Establecimiento de un objetivo de sueño ........................................................................... 28
Establecimiento de un recordatorio para irse a dormir ................................................. 28
Información sobre los hábitos de sueño ............................................................................. 29
Visualización del ritmo cardiaco ................................................................................................ 29
Ajuste de la configuración del ritmo cardiaco ...................................................................... 29
Práctica de la respiración guiada ............................................................................................... 30
Actividad física y ejercicio ......................................................................................................... 31
Monitorización automática del ejercicio ................................................................................... 31
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio .................................. 31
Requisitos del GPS ....................................................................................................................... 31
Monitorización de un ejercicio ................................................................................................ 32
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios .................................... 33
Comprobación del resumen de entrenamientos .............................................................. 34
Comprobación del ritmo cardiaco ............................................................................................. 35
Zonas predeterminadas de ritmo cardiaco ........................................................................ 35
Zonas personalizadas de ritmo cardiaco ............................................................................ 36
Cómo compartir la actividad ....................................................................................................... 36
Fitbit Pay ......................................................................................................................................... 37
Uso de tarjetas de crédito y débito........................................................................................... 37
Adición de tarjetas de crédito y débito ............................................................................... 37
Compras ......................................................................................................................................... 38
Cambio de la tarjeta de crédito predeterminada ............................................................ 40
Tiempo............................................................................................................................................... 41
Consulta del tiempo ......................................................................................................................... 41
Adición o eliminación de una ciudad ......................................................................................... 41
Actualización, reinicio y borrado ............................................................................................ 42
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