Visualização Dos Registros Da Memória Do Programa De Treino Inteligente; Freqüência Cardíaca De Recuperação; Cronômetro - Oregon Scientific VIBRA Trainer Fit Manual De Usuario

VISUALIZAÇÃO DOS REGISTROS DA MEMÓRIA DO
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
Finalizado o PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE, pressione
MEM / - para visualizar os seguintes registros:
• Tempo total / Freqüência cardíaca máxima (freqüência
cardíaca máxima mostrada apenas no VIBRA Trainer Fit
Pro)
• Freqüência cardíaca de recuperação / Freqüência cardíaca
média
• Nível total de consumo de calorias e de queima de gordura
• Tempo em determinada zona. Tempo gasto sem exceder
seus limites superior ou inferior de freqüência cardíaca.
• Tempo acima de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite superior de freqüência cardíaca.
• Tempo abaixo de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite inferior de freqüência cardíaca.
OBSERVAÇÃO
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE estiver em execução.
FREQÜÊNCIA CARDÍACA DE RECUPERAÇÃO (SOMENTE
MODELOS VIBRA TRAINER FIT PRO)
Sua freqüência cardíaca de recuperação é uma ótima indicação
da sua condição cardiovascular. Quanto mais rápido a sua
freqüência cardíaca se recuperar após um exercício, em mais
boa forma você estará. O relógio utiliza um método de recuperação
com base no tempo, que verifica a sua freqüência cardíaca de
recuperação três minutos após o exercício.
Compare a sua freqüência cardíaca de recuperação entre sessões
de exercícios a fim de acompanhar o efeito produzido pela sua
prática.
CRONÔMETRO
A função de cronômetro é especialmente benéfica para o uso
quando você não tem certeza de quanto tempo a sua atividade
deverá durar, ou quando quiser medir o tempo consumido para
completar uma tarefa e o seu desempenho físico ao longo desse
tempo. Os usuários do VIBRA Trainer Fit Pro também podem
fazer leituras de volta e de parciais ao utilizar a função de
cronômetro.
Não é possível operar o cronômetro se o
30