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Per approfittare al massimo di POWER FULL, fate attenzione ai punti seguenti :
1. Vi consigliamo d'utilizzare regolarmente POWER FULL, perché se utilizzate l'apparecchio solo per un breve periodo
di tempo e poi vi fermate, è probabile che non otterrete gli obiettivi desiderati. Non dimenticate di fare degli
esercizi di riscaldamento prima d'utilizzare l'apparecchio. È solo dopo il riscaldamento che potete cominciare ad
allenarvi sull'apparecchio. Non dimenticate mai di regolare l'apparecchio sulla velocità più bassa e d'aumentarla poi
gradualmente.
2. Non dimenticate di sorvegliare la vostra alimentazione quotidiana se utilizzate l'apparecchio regolarmente. NON
utilizzate l'apparecchio dopo aver mangiato, perché le sue vibrazioni vi daranno fastidio. Bevete dell'acqua durante o
dopo gli esercizi.
3. Non allenatevi al di sopra delle vostre forze. Smettete gli esercizi se vi sentite stanchi o esausti.
Consigliamo sessioni di massimo 10 minuti. Tra l'altro è meglio aumentare l'intesità delle vibrazioni
piuttosto che la durata dell'esercizio.
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Istruzioni per il montaggio:
1. Inserite l'impugnatura sul tubo, verificando che l'impugnatura sia conficcata correttamente nel tubo.
2. Inserite la barra di ferro lunga nei fori dell'impugnatura. Avvitate poi le viti utilizzando gli strumenti contenuti nel
sacchetto degli utensili, come illustrato nella figura.
3. Inserite il tubo superiore nel tubo inferiore e scegliete l'altezza desiderata. Verificate che i fori destinati alla vite di
fissaggio si trovino sullo stesso allineamento.
4. Abbassate il coperchio nero fino alla congiunzione dei due tubi e avvitate la manopola di fissaggio.
5. Collegate il cavo d'alimentazione come indicato sullo schema.
6. Inserite poi l' e stremità del tubo nella base dell'apparecchio in modo che i fori destinat ialle viti di fissaggio siano
allineati correttamente. Inserite e avvitate le viti nei fori a, b, c, d.
Il vostro POWER FULL è adesso pronto per l'uso.
Come utilizzare POWER FULL:
1. Inserite la spina in una presa da 230V. appuyez sur le bouton derrière le
panneau de control pour mettre l'appareil sous tension.
2. Salite sulla piattaforma
3. Premete On/Off : quando vedete "ON" a video, l'apparecchio POWER FULL
si mette a funzionare.
4. Programmazione: la prima programmazione temporale che appare
a video è una programmazione di 10 minuti. È possibile selezionare
la durata degli esercizi, se lo desiderate. Potete scegliere la durata di
funzionamento dell'apparecchio da 1 a 15 minuti.
5. Modo : poi potete selezionare il modo di funzionamento. Ci sono 5 modi
diversi : se selezionate il modo manuale (Manual), la velocità non varierà
e resterà costante. Potete anche provare gli altri 4 modi automatici
(Principiante/Beginner, Intermedio/Intermediate, Avanzato/Advanced,
Bruciagrassi/Fat burner) per i quali le vibrazioni saranno d'intensità
variabile per ogni esercizio.
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