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  • ESPAÑOL, página 18
Problema
Causa / Operação / Procedimento
3.5 – Condução incorrecta devido a tempo seco e frios.
3 – A frequência exibida não
Aquando de tempo seco e frio, pode dar-se o caso de o produto fornecer informações erróneas durante
está certa ou é realmente
alguns minutos. Tal é normal já que é necessária uma película de suor para o contacto adequado entre
demasiado elevada.
a pele e os eléctrodos.
4 – A frequência exibida
4.1 – O algoritmo inicializa-se
no início do exercício é
Durante um período de várias dezenas de segundos, é possível que o valor exibido não corresponda ao
incoerente.
ritmo cardíaco real. Tal deve-se à inicialização do algoritmo.
5.1 – Os botões não activam as funções correctas ou o funcionamento do aparelho parece anómalo.
5 – O produto funciona de
Active a função RESET premindo simultaneamente os quatro botões S1, S2, S3 e S4 durante 2 segundos.
forma anómala.
Efectue, de seguida, o procedimento de regulação, tal como indicado nas instruções de utilização.
6 – Aquando da utilização
6.1 – O alarme da zona alvo está incorrectamente parametrizado.
da função cardíaca, o
O alarme da zona alvo está provavelmente activado e você está fora dessa zona. Consulte as instruções
aparelho emite bips.
de utilização para a regulação da zona ou a desactivação do alarme da zona alvo.
PRINCÍPIOS DO TREINO
Por motivos de eficácia e de segurança, é indispensável conhecer determinados
parâmetros fisiológicos específicos do treino.
Os conselhos fornecidos de seguida são uma indicação para as pessoas saudáveis
e desportistas, sem qualquer tipo de patologia.
Aconselhamo-lo vivamente a consultar o seu médico para o estabelecimento mais
preciso das zonas de treino.
Atenção :
conheça e não ultrapasse os seus limites !!!
Para optimizar as vantagens da preparação física, tem, primeiro, de conhecer a
sua frequência cardíaca máxima (FCmax), expressa em batimentos por minuto
(bpm).
É possível estimar a FCmax de acordo com o seguinte cálculo:
FCmax=220-a sua idade
No decorrer de um programa para melhorar de forma, várias zonas de treino forne-
cerão resultados específicos correspondentes a objectivos diferentes.
Consoante a intensidade do exercício, a percentagem da energia derivada da
combustão dos açúcares e derivada da combustão das gorduras muda.
Gorduras
Açucares
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
Por exemplo: desportista de 30 anos em treino de resistência aeróbica para
aumentar a resistência ao esforço e melhorar o seu tempo aos 10000m.
O domínio de treino mais eficaz para o seu objectivo será a zona de 80 a 90% da
frequência cardíaca máxima.
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Actividade moderada (marcha, passeio...)
Gestão do peso (cardiotraining, jogging, patins)
Zona aeróbica (treino de resistência, 10 km)
Treino de velocidade (400 m)
INFORMAÇÕES RELATIVAS À FCC
Este aparelho está em conformidade com a secção 15 da regulação FCC.
O seu funcionamento está sujeito às duas condições seguintes:
1. Este aparelho não origina interferências nocivas.
2. Este aparelho tem de aceitar todas as interferências recebidas, incluindo aquelas
que podem causar um funcionamento indesejável.
Este equipamento foi testado e reconhecido como estando em conformidade
com os limites dos aparelhos digitais de classe B, nos termos da secção 15 do
regulamento da FCC.
Estas limitações destinam-se a assegurar uma protecção razoável contra as in-
terferências nocivas no quadro de uma instalação residencial. Este equipamento
gera, utiliza e emite energia de frequência-rádio e, se não estiver instalado em
conformidade com as instruções, pode provocar interferências nocivas às comu-
nicações de rádio. Não obstante, não constitui, de forma alguma, uma garantia
de que não venha a ocorrer qualquer interferência numa instalação particular. Se
este equipamento provocar interferências nocivas para a recepção do rádio ou da
televisão, interferências passíveis de serem determinadas desligando ou ligando
o aparelho, o utilizador é aconselhado a solucionar estas interferências aplicando
uma ou várias medidas seguintes:
- Reoriente ou desloque a antena de recepção.
- Aumente a distância entre o aparelho e o receptor.
- Ligue o equipamento a uma tomada de corrente de um circuito diferente da-
quele no qual está ligado o receptor.
- Aconselhe-se junto do revendedor ou do técnico especializado em rádio/te-
levisão.
Atenção :
Qualquer alteração ou modificação não expressamente aprovada
pela Kalenji pode anular a autorização concedida ao utilizador para utilizar o equi-
pamento.
MODO DE FÁBRICA
Este aparelho inclui um modo de fábrica de diagnóstico:
- Para accionar o modo de fábrica, prima todos os botões ao mesmo tempo du-
rante 2 segundos.
- Para inicializar o modo de fábrica, prima e mantenha premido o botão MODE
durante 2 segundos no decurso da reinicialização do sistema.
• O sistema acciona automaticamente a sequência seguinte: o número do modelo
é exibido na 1.ª linha e a versão na 2.ª linha.
• Prima o botão MODE para verificar a exibição dos dígitos de 0 a 9 nas 2 linhas. O
visor volta, de seguida, a exibir o modelo e a respectiva versão.
• Prima o botão SET em qualquer momento para sair do modo de fábrica e voltar
à exibição da hora.
CONTACTO
É com agrado que recebemos todas as eventuais informações que nos queira forne-
cer em termos de qualidade, funcionalidade ou uso dos nossos produtos.
www.kalenji.com
Comprometemo-nos a responder lhe no mais curto espaço de tempo.
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