ZAKŁADANIE PASA PIERSIOWEGO
Pas piersiowy pełni rolę czujnika oraz nadajnika.
Specjalny czujnik mierzy różnicę potencjału na powierzchni skóry, wywołaną bi-
ciem serca. Następnie wysyła te informacje do zegarka za pośrednictwem sygnału
radiowego. Od prawidłowego założenia pasa zależy nie tylko dokładność wyko-
nywanego pomiaru, ale także wygoda użytkownika podczas treningu. Jak poka-
zano na poniższym rysunku, czujniki to czarne elementy gumowe, znajdujące się
po obu stronach części środkowej.
Czujniki pomiarowe
Sposób zakładania :
1. Nawilżyć czujniki wodą lub żelem wod-
nym przewodzącym prąd elektryczny,
aby zapewnić prawidłowe przyleganie.
2. Włożyć jedną z końcówek gumki elastyc-
znej do jednego z otworów pasa, przewi-
dzianych do tego celu.
3. Założyć pas dookoła klatki piersiowej,
a następnie ustawić tuż pod mięśniami
piersiowymi. Jeden z czujników powi-
nien znajdować się na wysokości serca,
a drugi na prawym mięśniu piersiowym.
4. Wyregulować długość taśmy mocującej,
tak aby pas był utrzymywany mocno, ale
w sposób wygodny dla użytkownika.
Pas nie powinien się poruszać, kiedy
użytkownik podskakuje lub wykonuje
ruchy ramionami.
5. Sprawdzić prawidłowe założenie pasa,
przybliżając zegarek na odległość 50
cm. Na wyświetlaczu powinien migotać
symbol serca.
Jeżeli symbol nie migocze prawidłowo:
• Zmniejszyć odległość pomiędzy pasem a zegarkiem.
• Zmienić położenie pasa i dokładnie nawilżyć czujniki.
• Sprawdzić stan baterii, w szczególności tej znajdującej się w pasie.
Uwaga :
• Nie należy przykładać czujników w miejscach o szczególnie dużym owłosieniu.
• W klimacie zimnym i suchym, pas może potrzebować kilku minut, aby zacząć
działać poprawnie.Czujniki potrzebują niewielkiej warstewki potu, aby kontakt
ze skórą był prawidłowy.
• Po rozpoczęciu pomiaru, przez pierwsze 20 sekund zegarek może wskazywać bardzo
wysokie wartości.Jest to spowodowane inicjalizacją algorytmu. Po upływie tego czasu,
wartości wskazywane na wyświetlaczu ustabilizują się.
• Element mocujący taśmy elastycznej powinien zostać włożony do przeznac-
zonego do tego celu otworu w pasie. Należy zachować odpowiedni odstęp,
wkładając palec za pas.
118
118
Czujnik
Czujnik
SYSTEM NAWIGACJI
Licznik tętna posiada 6 trybów pracy:
Tryb TIME (czas) : wyświetlanie godziny i daty.
Tryb HRM : wyświetlanie wartości tętna w wierszu górnym.Wyświetlanie stopera
wskazującego czas treningu, intensywności ćwiczeń w %, czasu spędzonego w
przedziale docelowym, ilości spalonych kalorii oraz średniego i maksymalnego
tętna w wierszu środkowym. Wyświetlanie symbolu w kształcie serca oraz strzałek
wskazujących przekroczenie przedziału docelowego. Wyświetlanie czasu odpoc-
zynku, potrzebnego na odzyskanie sił po wysiłku.
Tryb DATA (dane) : wyświetlanie danych zapamiętanych dla każdej sesji tre-
ningowej : czas ćwiczenia, intensywność ćwiczenia, czas spędzony w przedziale
docelowym, ilość spalonych kalorii, tętno średnie i maksymalne, czas spędzony
poza przedziałem docelowym, czas niezbędny do odzyskania normalnego tętna
po wysiłku.
Tryb CHRONO (stoper) : wyświetlanie czasu ćwiczenia oraz międzyczasów.
Tryb TIMER : odliczanie oraz wyświetlanie tętna.
Tryb ALARM : wyświetlanie ustawionej godziny alarmu oraz symbolu
oznaczającego, czy alarm jest włączony (ON - wł. lub OFF – wył.) Aby przechodzić
pomiędzy poszczególnymi trybami pracy, należy wcisnąć przycisk S2.
Nazwa trybu (TIME, HRM itp.) jest wyświetlana na ekranie przez 2 sekundy, po
czym pojawia się ekran początkowy danej funkcji.
TIME
S2
HRM
S2
DATA
OBJAŚNIENIA DOTYCZĄCE POSZCZEGÓLNYCH TRYBÓW
PRACY
Informacje praktyczne:
• Podczas wprowadzania ustawień, przycisk S1 umożliwia zwiększanie wartości.
• Aby wprowadzać ustawienia szybciej, można przytrzymać wciśnięty przycisk S1
– wartości będą zmieniać się z większą prędkością.
• Jeżeli w trybie ustawień żaden przycisk nie zostanie wciśnięty przez kilka sekund,
zegarek automatycznie wychodzi z tego trybu.
1 - Tryb czasu (time)
S1: sygnał godzinowy
S2 : tryb
S3 : ustawienia/zerowanie
S4 : elektroluminescencja
Ustawianie godziny, daty i 12-/24-godzinnego trybu wyświetlania
• W trybie czasu (TIME), wcisnąć i przytrzymać przycisk S3 przez 3 sekundy.
• Wskazanie godzin migocze.Ustawić godzinę za pomocą przycisku S1.
• Potwierdzić wprowadzoną wartość, naciskając S2. Wskazanie minut migocze.
• Ustawić minuty za pomocą przycisku S1.Naciskać ponownie przycisk S2, aby
S2
CHRONO
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
119
119