Entrenar; Colocarse El Sensor De Frecuencia Cardíaca - Polar RCX5 Guía De Comienzo Rápido

4. ENTRENAR

Colocarse el sensor de frecuencia cardíaca
Colócate el sensor de frecuencia cardíaca para medir la
frecuencia cardíaca.
1. Humedece el área de los electrodos de la cinta.
2. Acopla el transmisor a la cinta.
3. Fija la cinta alrededor del pecho, justo debajo de los
músculos pectorales y conecta la hebilla al otro extremo de
la cinta.
4. Ajusta la longitud de la cinta para que quede ceñida pero
cómoda. Comprueba que las zonas de electrodos
humedecidas queden bien apoyadas en la piel y que el
logotipo Polar del transmisor esté en posición centrada y
vertical.
Separa el transmisor de la cinta y lava la cinta con agua corriente
después de cada uso. El sudor y la humedad mantienen húmedos
los electrodos y el sensor de frecuencia cardíaca activado. Esto
reducirá la vida útil de la pila del sensor de frecuencia cardíaca.
Para ver instrucciones de lavado más detalladas, consulta
Información importante.
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