Polar S520 Manual Del Usuario página 113

índice OwnCal más preciso se
obtiene introduciendo los índices
VO y HR clínicamente medidos
2max max
(con la prueba de resistencia en
bicicleta o cinta rodante) en el
receptor de pulsera. La medición del
gasto calórico es más preciso en
actividades continuas como correr o
practicar ciclismo.
OwnINDEX: Resultado de la prueba
de condición física Polar (Polar
Fitness Test comparable con el
consumo máximo de oxígeno
(VO ) en ml/kg/min.
2max
RecoDist, distancia de
recuperación: Se ajusta la distancia
de recuperación en la modalidad de
opciones. En la modalidad de
archivo verá la caída del ritmo
cardíaco y la distancia de
recuperación.
RecoHr, recuperación en función
del ritmo cardíaco: Se ajusta el
ritmo cardíaco, que pone fin al
cálculo de recuperación. En la
modalidad de archivo verá la caída
del ritmo cardíaco y la duración de
la recuperación.
RecoTime, recuperación en
función del tiempo: Se ajusta el
tiempo de recuperación en la
modalidad de opciones. En la
modalidad de archivo verá la caída
del ritmo cardíaco y la duración de
la recuperación.
Sat: Sábado
Sex: Indica el sexo (Female -mujer-
o Male -hombre-) en los ajustes de
usuario.
Split Time: Tiempo que transcurre
desde el inicio del ejercicio hasta el
registro del tiempo parcial.
StopWatch, Sw: Indica
cronómetro.
Sun: Domingo
Thu: Jueves
TIME1/ TIME2: Indica la hora del día.
Timer1, 2, 3: Modalidad Interval
Training: temporizadores de cuenta
atrás para el entrenamiento en
intervalos.
WarmUp: Fase de calentamiento al
principio de un ejercicio de
entrenamiento en intervalos.
Wed: Miércoles
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