Tabla de contenido
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CONTENIDO
A. Colocación ............................. 5
cardíaco ..................................................... 5
Botones y sus funciones .......................... 6
Inicio rápido ............................................. 8
Bicicletas Polar ..................................... 9
Polar ...................................................... 9
Colocación del transmisor ................ 11
cardíaco .............................................. 12
cardíaco .............................................. 12
Después del ejercicio ......................... 13
Modalidades y sus funciones ................ 13
los ajustes ................................ 18
Información sobre el usuario ................ 20
Ajustes del ejercicio ............................... 23
Selección del tipo de ejercicio .............. 23
Ajuste de las series de ejercicios ...... 24
Ajuste de los temporizadores ...... 27
cardíaco .......................................... 27
límites del ritmo cardíaco ............. 27
Ajuste del tipo de intervalo ......... 28
recuperaciones .............................. 29
de ejercicios ........................................ 31
de funciones ........................................... 32
Gasto calórico OwnCal ...................... 33
Prueba de condición física ................ 33
Ritmo cardíaco máximo previsto ..... 34
Ajustes de funciones de la bicicleta ..... 34
Ajuste del tamaño de la rueda ............. 35
automático ............................................. 37
a bike 1 y bike 2 ..................................... 38
Ajustes del monitor ............................... 39
sonido de los botones/actividad ..... 39
de medición ........................................ 40
de la ayuda ......................................... 40
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