Tabla de contenido
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•
hasta 30 intervalos con una zona de ritmo cardíaco deseada. Después de
cada intervalo, dispone de una opción de cálculo de recuperación
•
enfriamiento con una zona deseada y un temporizador de cuenta atrás
3. FILE
El receptor guarda la información de la sesión de ejercicios en un archivo
completo:
• la fecha y la hora de inicio del ejercicio;
• el tiempo total del ejercicio;
• el ritmo cardíaco medio y máximo de la sesión de ejercicios;
• el valor de recuperación (sólo BasicSet)
• los límites de ritmo cardíaco utilizados durante el ejercicio;
• distancia total del ejercicio
• velocidad media y máxima
• cadencia* media y máxima
• el tiempo invertido dentro, encima y debajo de las zonas deseadas
durante el ejercicio
• el gasto calórico OwnCal;
• el gasto total de calorías;
• el tiempo total de ejercicio;
• tiempo total de marcha
• cuentakilómetros
• la información relativa al entrenamiento en intervalos: fases de
calentamiento, intervalos y enfriamiento;
• la información relativa a las vueltas: mejor vuelta; tiempos parciales y de
vuelta; ritmo cardíaco actual, medio y máximo para cada vuelta;
y velocidad al final de la vuelta
A 15
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