SPORTSTECH VP300 Manual Del Usuario página 17
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Ver también para VP300:
- Manual de usuario (156 páginas) ,
- Manual del usuario (152 páginas)
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Bleiben Sie fit, mit nur 10 Minuten täglichem Training!
Schritt 1
2min
Ganzkörpertraining
Schritt 2
4min
Oberkörpertraining
Schritt 3
6min
Unterkörpertraining
Schritt 4
8min
Bauchtraining
Schritt 5
10min
Widerstandsband
Ganzkörpervibration
sitzende Übung
Ausfallschritt
Knie
Oberkörper
Widerstandsband
stehende Übung
sitzende Übung
Hocke
Brücke
Unterkörper
Widerstandsband
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