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TABLEAU DE RÉFÉRENCE TAUX DE GRAISSE
CORPO- RELLE % (Body Fat)
SEXE/
FAIBLE
FAIBLE /
GRAISSE %
MOYEN
HOMME
< 13%
13%-25,8%
FEMME
<23%
23%-35,8%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE
NORMAL+
LÉGER SURPOIDS
<18,5
=18,5~24,9
=25~30
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE: Les physiques
classés selon le taux de graisse calculé, sont au
nombre de 9, à savoir:
TYPE 1
(5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2
(10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3
(15%-19%) Très svelte
TYPE 4
TYPE 5
(25%-29%) Santé idéale
TYPE 6
TYPE 7
(35%-39%) Trop obèse
TYPE 8
TYPE 9
(45%-50%) Super obèse
MODE D'EMPLOI DU HAND-GRIP
Sur ce modèle, le pouls se mesure en posant les deux
mains sur les senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la Fig.3. Dès que vos mains
seront posées sur les senseurs, un cœur commencera
à clignoter sur la droite de l'écran PULSE de l'écran du
moniteur et votre fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes. Si vos deux mains ne
sont pas posées correctement comme indiqué dans la
Fig.4, la fonction pouls ne fonction-nera pas.
Si un "0" s'affi che à l'écran ou si le cœur ne clignote
pas, vérifiez si vos mains sont bien posées sur les
senseurs et si les connecteurs (130-C) sont bien
connectés en partie arrière de l'électronique.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE
(Optionnel).
Le moniteur est en mesure de recevoir les signaux du
système télémétrique de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur et un émetteur (T)
(ceinture pectorale) Fig.6.
Ce système de pouls télémétrique prévaut sur le
système de pouls Hand-Grip quand ces deux
systèmes s'utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
MESURE DU TEST:
Cet appareil dispose de la fonction pouls de récupération
grâce à laquelle vous pourrez mesurer le pouls de
récupération à la fin de l'exercice. À la fin de l'exercice et
sans retirer les mains des senseurs de pouls, appuyez
sur le bouton «PULSE/RECOVERY»: État de forme» et
le compte à rebours d'une minute commencera. Seules
les lignes des fonctions Durée et Pouls seront allumées.
L'électronique mesurera votre pouls au cours de cette
minute.
Le pouls de récupération sera affiché sur la ligne du
pouls. Si durant cette minute de récupération, vous
souhaitez quit- ter le test, appuyez sur le bouton
MOYEN
ÉLEVÉ
26%-30%
>30%
36%-40%
>40%
SURPOIDS
<30
(20%-24%) Sportif
(30%-34%) Svelte
(40%-44%) Obèse
(POULS)
ÉTAT DE LA FORME.
"PULSE/RECOVERY" et vous quitterez l'écran principal.
À la fin de cette minute, l'électronique calcule et évalue la
différence et la note de votre forme physique est affichée
à l'écran : «F1, F2,..., F5, F6», F1: le meilleur (état de
forme: "Excellent") et "F6" le pire (état de forme: "Très
insuffisant").
En appuyant sur le bouton PULSE/RECOVERY, le
moniteur reviendra à l'écran principal dans lequel les
fonctions se trouvent dans le mode en service au
moment du démarrage du TEST. La comparaison du
pouls de l'effort et du pouls de récupération est une façon
simple et rapide de contrôler l'état de votre forme.
La note sur l'état de votre forme est une information
donnée à titre purement indicatif quant à votre pouvoir de
récupération après avoir effectué un exercice physique.
Si vous vous entraînez régulièrement, vous pourrez
constater une amélioration de votre note. La comparaison
du pouls de l'effort et du pouls de récupération est une
façon simple et rapide de contrôler l'état de votre forme.
Ce test ne fonctionnera pas si les senseurs ne sont pas
correctement connectés ou si «E1» s'affi che à l'écran.
.-
Ce TEST ne fonctionnera pas non plus si vos deux mains
ne sont pas bien posées sur les senseurs (R) (hand-grip)
et si vous avez arrêté l'exercice. Si le message «E1»
s'affiche à l'écran, cela voudra dire que vos mains ne sont
pas bien posées sur les senseurs (R) (hand-grip) Fig.4. Si
le message «E2» s'affi che à l'écran, cela voudra dire que
vous avez arrêté l'exercice.
MISE EN PLACE DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE
À présent connectez les connecteurs (128) (130) qui
dépassent du tube guidon (2) et le connecteur (B) (C)
qui dépasse du moniteur (123) Fig.5.
Placez le moniteur (123) dans la rainure du tube
guidon (2) comme indiqué dans la Fig.5 en prenant
soin de ne pas pincer les câbles.
Fixez le moniteur par l'intermédiaire des vis (46) Fig.5.
GUIDE DES PROBLÈMES.-
Problème: Le display s'allume et seule la fonction Durée
fonctionne.
Solution: A. Vérifi ez si le câble de connexion est bien
connecté.
(Transformateur 6V)
Problème: Le moniteur ne s'allume pas.
Solution: Vérifi ez la connexion sur AC 220V.
-Vérifi ez la connexion de sortie du transformateur a
machine DC 6v.
-Vérifi ez la connexion des câbles du moniteur.
-Vérifi ez la connexion des câbles du tube rameur.
Placez
le
moniteur
rayonnements
directs
d'endommager l'écran en verre liquide, le protéger
également de l'eau et des coups.
BH SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES
CARACTÉRISTIQUES DE SES PRODUITS SANS
PRÉAVIS
14
MOD. G860
électronique
à
l'abri
du
soleil
qui
risquent
des
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