Tunturi C30 Manual Del Usuario página 48

PULSMÄTNING
Pulsmätningen i C30 görs med sensorer i styrstången.
Sensorerna mäter pulsen alltid när båda sensorerna
berörs samtidigt. Ett pålitligt mätresultat förutsätter
att huden hela tiden berör sensorerna och att huden
är aningen fuktig. För torr och för fuktig hud gör att
handpulsmätningen fungerar sämre.
Pulsen kan också mätas telemetriskt. C30 har en
inbyggd pulsmottagare kompatibel med Polar
telemetrisk pulsöverföring. Sändaren kan köpas som
tillbehör. C30 fungerar inte med koderade sändaren.
TRÅDLÖS PULSMÄTNING
Trådlös pulsmätning, där elektroderna i en sändare
på bröstkorgen överför hjärtats slag med hjälp av ett
elektromagnetiskt fält till mätaren, har visat sig vara
det tillförlitligaste sättet att mäta pulsen. För trådlös
mätning av pulsen under träningen, skall du noggrant
fukta de räfflade elektroderna i elektrodbältet med
vatten eller saliv. Om du använder pulssändaren ovanpå
skjortan, skall skjortan fuktas under elektroderna.
Spänn det elastiska bältet med sändaren kring bröstet
under bröstmusklerna, så att elektroderna hela tiden
har hudkontakt under träningen. Bältet får dock inte
vara så spänt att andningen försvåras. Pulsvärdet från
pulssändaren överförs automatiskt till mottagaren upp
till ett avstånd på 1 m. Pulsvärdet visas i displayen i
det nedre högra hörnet av mätaren. Kontrollera din
puls under träningen och speciellt det blinkande ljuset,
den s.k. pulsindikatorn. Ljuset skall blinka i takt med
hjärtat. Om du observerar ojämnhet i indikatorn eller
extra pulsslag, fungerar mätningen inte tillförlitligt.
OBSERVERA NÄR DU ANVÄNDER
TRÅDLÖS PULSMÄTNING
Om elektrodytorna inte är fuktiga, visar mätaren inget
pulsvärde. Elektroderna skall då fuktas på nytt. Tänk
också på att elektroderna skall värmas upp på huden till
kroppstemperatur för att ge tillförlitliga resultat. Om
det finns flera apparater för trådlös pulsmätning bredvid
varandra, skall avståndet mellan dem vara minst 1,5
m. Om det bara finns en mottagare, men flera sändare,
får endast en person med sändare befinna sig inom
räckvidd för mottagaren under mätningen. När du tar
av dig elektrodbältet, kopplas sändaren bort. Fukt kan
dock hålla sändaren aktiverad, vilket förkortar batteriets
livslängd. Därför är det viktigt att sändaren omsorgsfullt
torkas av efter varje användning.
Observera när du väljer kläder att vissa fibrer i tyget
(t.ex. polyester, polyamid) genererar statisk elektricitet
och kan därför hindra en tillförlitlig pulsmätning.
Observera att mobiltelefoner, tv-apparater och andra
elektriska anordningar genererar ett elektromagnetiskt
fält omkring sig och kan därför ge upphov till problem i
pulsmätningen.
48
All manuals and user guides at all-guides.com
MÄTAREN
FUNKTIONSKNAPPARNA
1. SET
Välja målsättningsvärdena.
2. RESET
Nollställa träningsvärdena, sluta träning och återställ
allmänna displayen
3. + / -
Sätta målsättningsvärdena
4. RECOVERY
Mätningen av återhämtningspulsen.
5. START/STOP
Börja / avbryta träningen.
DISPLAYEN
1. PRESTATIONSHASTIGHET (/MIN)
Tramphastighet (RPM). Under avläsningen syns en
pelare som visar hastigheten.
2. TRÄNINGSTID
00:00 – 99:59; mätning i en sekunds intervaller, h1:40-
h9:59 mätning i en minuts intervaller
3. TRÄNINGSPULS
Hjärtsymbolen blinkar i takten med pulsmätningen.
Displayens pilsymboler visar om pulsen överskrider eller
underskrider det inställda gränsvärdet.
4. TRÄNINGSSTRÄCK (KM/MILES)
0.00-99.99 km/miles
5. TRÄNINGSHASTIGHET (KMH/MPH)
00.0-99.9 kmh/mph
6. ENERGIFÖRBRUKNING (KCAL)
Den estimerade totalenergiförbrukning under träningen,
0-9999 kcal
7. KLOCKA (CLOCK)
Realtidsklocka.
8. TERMOMETER (TEMP C / TEMP F)
Mäter rumstemperaturen antingen i Celsius eller
Fahrenheit
9. FUKTIGHETSMÄTARE (HUMIDITY %)
Mäter fuktigheten i rummet, 0 – 100%.
10. DISPLAYEN AV DET VALDA
FUNKTIONERINGSSÄTTET
Displayen visar det valda funktioneringssättet (Manual=
ett manuellt inställt program, Recovery= mätningen av
återhämtningspulsen, Min Max = det utsatta under- och
övergränsvärdet för pulsen)
11. DISPLAYEN AV HUVUDVÄRDEN
Det valda träningsvärdet syns i stora siffror i mitten av