Betrieb Des Cockpits; Transport Und Lagerung - Tunturi C30 Manual Del Usuario

Untergrenzwerte für die Herzfrequenz)
11. HAUPTNUMMERDISPLAY
Der gewählte Wert wird in grossen Nummern in der
Mitte des Cockpits angezeigt. Andere Werte werden im
oberen Rad gezeigt.
12. KUMULATIVE HERZFREQUENZANZEIGE
Falls Herzfrequenz während des Trainings gemessen
wird, kann man das Profil der Herzfrequenz am Display
zu formen sehen.
13. BATTERIENWECHSEL
Das Cockpit warnt im voraus wenn die Batterien
gewechselt werden sollen.

BETRIEB DES COCKPITS

Das Cockpit wird durch Drücken irgendeiner Taste
gestartet. Wird das Gerät mehr als fünf Minuten nicht
betriebt schaltet sich das Cockpit automatisch aus.
Die gewünschte Messungseinheit mit der Taste auf der
Rückseite des Cockpits wählen. Sie können zwischen
metrische (km, km/h, Celsius) oder englische (miles,
mph, Fahrenheit) Messungseinheiten wählen.
Die Einstellung der Zeit (Clock) geschieht auf folgende
Weise: Bei der Hauptanzeige die beiden Pfeiltasten
gleichzeitig 3 Sekunden drücken. Die Uhr zeigt sich
jetzt in dem Display an. Die Zeit mit Pfeiltasten
einstellen. Durch drücken der SET-Taste können Sie
von den Stunden zu den Minuten und zurück zu der
Hauptanzeige kommen.
MANUAL TRAINING
In dem manuellen Training kann der Widerstand
während des Trainings justiert werden.
1. Sie können gleich mit dem Training anfangen durch
Drücken der START/STOP –Taste. Der Widerstand
kann mit den "+/-"-Tasten geändert werden.
2. Sie können mit dem Training durch Wahl der
Zielwerte anfangen. Die "+/-" -Tasten drücken bis am
Display das Wort "Manual" steht.
3. Die SET-Taste drücken um die Zielwerte einzustellen.
4.
TIME = Trainingsdauer mit der Plus- und
Minustasten einstellen. Mit der SET-Taste kommen Sie
weiter an die nächste Einstellung.
5. DISTANCE = Trainingsstrecke mit der Plus- und
Minustasten einstellen. Mit SET-Taste kommen Sie
weiter an die nächste Einstellung.
6. KCAL = Zielwerte für Energieverbrauch mit der Plus-
und Minustasten einstellen. Mit SET-Taste kommen Sie
weiter an die nächste Einstellung.
7. PULSE = Obergrenze für Herzfrequenz mit den
Plus- und Minustasten einstellen: das Cockpit zeigt
ein Herz und einen "+" an. Durch Drücken der SET
–Taste können Sie die Untergrenze für Herzfrequenz
mit der Plus- und Minustasten einstellen: das Display
zeigt jetzt ein Herz und einen "Pfeil unten" an. Wenn
der Herzfrequenzwert die Obergrenze überschreitet,
blinkt der betroffene Pfeil an dem Display. Rückkehr
zur Einstellung der Trainingsdauer ( = TIME) geschieht
14
All manuals and user guides at all-guides.com
durch Drücken der SET-Taste.
8. Sie können mit dem Training durch Drücken der
START/STOP –Taste anfangen. Starten Sie zu treten
und beim Bedarf den Widerstand während des Trainings
justieren.
9.
Sie können das Training durch Drücken der START/
STOP –Taste unterbrechen (das Display zeigt "Over"
an. Die Programminformation wird fünf Minuten lang
gespeichert. Kehren Sie zurück zum Training während
dieser Zeit brauchen Sie nur die START/STOP –Taste
aufs neue zu drücken.
10. Während der Pause können Sie das Training durch
Drücken der RESET-Taste enden.
11. Wenn Sie sich ein Zielwert eingestellt haben, gibt das
Cockpit ein Signallaut und das gezeigte Wert beginnt
zu blinken, welches bedeutet dass Sie das Ziel erreicht
haben. Die Anzeige mit der START/STOP –Taste
nullen und danach noch die RESET-Taste drücken.
RECOVERY – MESSUNG DER
ERHOLUNGSHERZFREQUENZ
Messen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz nach dem
Training.
1. Die Messung der Erholungsherzfrequenz wird durch
Drücken die "RECOVERY"-Taste gestartet. Auch das
Display zeigt "Recovery" an.
2. Die Messung startet automatisch und dauert zwei
Minuten.
BITTE ACHTEN: Wenn während der Messung Störungen
vorkommen, zeigt das Display statt Herzfrequenz "Err".
3.
Nach dem Ende der Messung zeigt das Display die
Erholungsbeziehung als ein Prozentzahl. Je kleiner dieser
Zahl ist, desto besser ist Ihre Kondition! Beachten Sie,
dass Ihre Ergebnisse in Beziehung mit dem Pulsniveau
vom Messungsanfang steht, und dass Ihre Ergebnisse
immer persönliche Ergebnisse sind, die nicht mit
Ergebnissen anderer Menschen direkt vergleichbar sind.
Zur Verbesserung der Zuverlässigkeit der Messung
sollten Sie stets versuchen, den Messvorgang möglichst
genau zu standardisieren; beginnen Sie die Messung
möglichst genau auf dem gleichen Herzfrequenzniveau.
4. Der Rückkehr zum Hauptdisplay geschieht durch
Drücken der RESET-Taste. Das Hauptdisplay stellt
auch automatisch auf die Normalanzeige nach einem
Minut um.

TRANSPORT UND LAGERUNG

Bitte befolgen Sie diese Hinweise, wenn Sie das Gerät
tragen oder bewegen, denn falsches Anheben kann zu
Rückenverletzungen oder anderen Unfällen führen:
Dank eingebauter Transportrollen ist der C30 leicht
zu bewegen. Dazu um das Gerät herumgehen, an den
Handstützen festhalten, leicht ankippen und auf den
Transportrollen im vorderen Fussrohr fortbewegen.
Das Gerät nur mit äusserster Vorsicht über eine
Schwelle oder andere unebene Flächen transportieren.
Das Gerät darf nicht auf den Transportrollen über eine