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사용자프로그램
사용자가 자신만의 운동 프로파일을 만들 수 있습니다.
•
주 메뉴에서 우It아래 버튼을 눌러 사용자를 선택합니다.
•
아래와 같이 프로그램 프로필이 표시됩니다.
•
우It 아래 버튼을 눌러 프로필의 첫 번째 세그먼트에서 저항 수준을 변경합니다.
•
모드 버튼을 눌러 다음 세그먼트로 이동합니다.
•
모든 열에서 위의 절차를 반복합니다.
•
입력이 완료되면 시작 버튼을 눌러 운동을 시작합니다.
회복
운동 증 언제라도 RECOVERY(회복) 버튼을 눌러 회복 수준을 기록할 수 있습니다.
•
회복 버튼을 누릅니다.
•
앙 손을 맥박센서 위에 올러 놓습니댜.
•
컴퓨터가 0.60초부터 카운트다운하여 아래와 같이 맥박을 표시합니다. 맥박 센서에서 손을 떼지 마십시오.
그러면 맥박수가 표시되지 않습니다.
96
•
컴퓨터가 0.60초 동안 카운트다운한 후 회복 수준이 표시됩니다.
적정회복등급
F1 매우 우수
F2 우수
F3 양호
F4 평균
FS 평균 미만
F6 나뿜
참고사항
•
이 컴퓨터는 9V 전원 어댑터틀 전원으로 사용합니다. 이 기계에 다른 어댑터를 사용하지 마십시오.
•
컴퓨터가 약 4분간 활성화되지 않으면 자등으로 꺼지고 저항 모터가 리셋됩니다. 컴퓨터를 다시 켜러면 아무
버튼이나누르십시오.
•
컴퓨터가 올바로 작동하지 않을 경우 전원을 분리했다가 다시 연결하여 컴퓨터를 다시 켜십시오.
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