Recovery Test: Etat De La Forme - BH FITNESS G-238 Manual De Instrucciones

3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de la
distance de l'exercice programmé.
4. Commencez l'exercice. À la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes et la distance commencera
automatiquement à augmenter.
D. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories de 10 en 10 jusqu'à un
maximum de 990 Kcal.
1 . Appuyez sur la touche MODE
pour sélectionner
CALORIES, le chiffre à programmer
clignotera.
2. Appuyez sur la touche SET pour
afficher les calories de l'exercice
programmé.
3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de les
calories de l'exercice programmé.
4. Commencez l'exercice. À la fin des
calories programmées, le moniteur émet
un signal sonore durant 5 secondes et
les calories commenceront automati-
quement à augmenter.
E. FONCTION POULS
Cette fonction permet de voir vos
pulsations pendant l'exercice, ces
pulsations vont de 40 à 240 PPM
(Pulsations par Minute).
Pour sélectionner la fenêtre pouls,
appuyez sur la touche MODE et le
chiffre à programmer clignotera. En
appuyant sur
affichera le
programmées par vos soins pour cet
exercice. Quand le chiffre programmé
sera dépassé, le cœur et le pouls
clignoteront alternativement à l'écran.
pour signaler que les pulsations
la fenêtre
SET le moniteur
pouls maximum
maximales
soins ont été dépassées.
MODE D'EMPLOI DE L'HAND-
GRIP.
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
plaçant les deux mains sur les
senseurs (R) qui se trouvent sur le
guidon, comme indiqué sur la Fig 4.
Une fois les deux mains posées sur
les senseurs, le cœur qui indique
PULSE sur
commencera à clignoter et dans les
quelques secondes qui suivent, la
valeur de la fréquence cardiaque sera
affichée à l'écran.
Si vos mains
correctement posées, comme indiqué
sur la Fig 4, le mode pouls ne
fonctionnera pas et si dans les 16
secondes suivantes, le pouls n'est pas
affiché à l'écran, la lettre "P
quant à
clignotement de cœur). Vérifiez si vos
mains sont bien posées sur les
senseurs (R) et si les connecteurs
(41-41a)et (42-42a) Fig 4 sont bien
connecté en
l'appareil.
F. RECOVERY TEST: ETAT
DE LA FORME
Cet appareil électronique dispose de
la fonction pouls de récupération pour
mesurer le pouls de récupération à la
fin de l'exercice. Après avoir terminé
votre exercice et sans enlever les
mains des
appuyez sur le bouton "Recovery
Test" qui lancera un compte à rebours
d'une minute. Seules les lignes des
fonctions Durée
allumées. L'électronique
12
programmées
l'écran du
ne sont
elle affichée
partie arrière
senseurs de
et Pouls
par vos
moniteur,
pas
" sera
(sans
de
pouls,
seront
mesurera